Популяризация паркура

Паркур развивается, привлекает все больше и больше молодых людей, но какая она, на самом деле, популяризация паркура? В это понятие входит очень много деталей и нюансов, которые я бы хотел осветить в данной статье и отметить положительные и отрицательные стороны этого понятия.

Итак. Популяризация. Для того, чтобы шел процесс развития, нужен объект, т.е. паркур и те, кто будет заниматься его развитием, т.е. трейсеры. Конечно, кто-то из вас обязательно скажет, что «Мы ничего не развиваем, мы занимаемся для себя», — да, правильно, но все же, вы тренируетесь в общественных местах (городские парки, площадки, новостройки и т.п.), а значит, вас видят люди, а их, как потенциальных новичков, чисто из любопытства заинтересует, чем это вы занимаетесь.

Условно, популяризацию можно разделить на два вида: естественную и искусственную. Что я имею ввиду?

Под понятием естественного развития паркура, прежде всего, можно принять вышеописанный пример уличной тренировки — вы не прилагаете никаких усилий для того, чтобы о паркуре узнали. Вы занимаетесь своим делом, а уличный прохожий уже по своей инициативе находит ту информацию, которая ему необходима для понятия слова паркур. Так же, после первой тренировки, вы, под впечатлением от увиденного и проделанного, пригласите своих друзей, расскажете им или родителям, те, в свою очередь, передадут дальше и эта цепочка будет продолжаться, пока не превратится в испорченный телефон.

С одной стороны хорошо, что вы из позитивных побуждений хотите привлечь своих сверстников к паркуру, но это плохо тем, что, как начинающий, вы не обладаете должной информацией о дисциплине, возможно, не знаете ее истоков или элементарно не знаете ее определения, а ведь ваши слова могут повлиять на дальнейшее виденье паркура. И не всегда на улице мы можем увидеть именно паркур. Дети, лет тринадцати, убивают свои колени, калечат ноги и руки, выполняя сальто назад или вперед с твердой уверенностью, что это паркур. Они снимают видеоролики по 15 минут на мобильные телефоны, хвастаются ими в интернете перед паркур-сообществом и недоумевают, почему над ними смеются, ведь они же «трейсеры»! Нет, такое развитие нам не нужно.

Кстати о видео. В сети регулярно появляется что-то новенькое, что-то техничное и красивое. Видео авторитетных и известных трейсеров всегда помогут новичкам в поиске ошибок при выполнении каких-либо элементов и дадут дополнительную мотивацию в своих тренировках. Конечно, фантазия тренирующихся не стоит на месте, казалось бы, чего только не придумали в дисциплине рационального преодоления препятствий, ан нет, еще есть что почерпнуть и чему научится. Это что касается любительского видео.

С коммерческими видеоматериалами дело обстоит иначе. По телевизору мы можем наблюдать красивые прыжки, акробатику, но в закадровом тексте или в субтитрах редко употребляют слово паркур. Поэтому, люди ничего не знающие о нашей субкультуре наивно полагают, что показанное на экране дело рук и ног каскадеров. Реклама не столько средство для развития паркура, сколько для своего продукта, но тут как посмотреть. Со стороны рекламодателя — да, безусловно — эффектно, красиво, экстремально — берем. Но со стороны трейсера, который реализовывал все это для заказчика: он выложит материал в интернете, добавит качественный комментарий и упомянутые выше люди, с мыслью о каскадерах, смогут понять, что есть в нашей жизни направление, в котором люди развиваются физически, постоянно двигаются и делают это технично и правильно.

Начав говорить о рекламе, мы перешли к искусственному виду популяризации паркура. Что же еще можно отнести к популяризации? Например, СМИ (средства массовой информации). Не в новинку читать в газетах о новом увлечении молодежи. Такие издания, как Комсомольская правда, Мой район, уже не раз освещали паркур в нескольких городах страны. Но и профессиональные репортеры редко справляются со своей задачей рассказать о паркуре, называя трейсеров паркурщиками, а сам паркур спортом. Это 2 самых частых замечания, так как авторы своих статей изучают дисциплину второпях, иногда, совсем не поняв, о чем пишут, и публикуют, не думая. Об этом я напишу отдельно, позже.

Репортажи и тематические программы на телевидение тоже не отстают — Первый, 5 канал, НТВ, спортивные каналы посвещают паркуру не только минутные блоки новостей, но и целые рубрики в телешоу. Такие программы хороши тем, что в них участвуют сами трейсеры, что у них есть возможность рассказать о паркуре людям различных возрастов htс большого экрана.

Многих уже не удивляют словосочетания The Tracers, PKSPA, Parkour.kz, Пермская федерация паркура и т.д. Трейсеры объединяются, создают команды и организации. Они тренируются вместе на улицах, в залах, устраивают мастер-классы, их приглашают на съемки в рекламе и фильмах, участие в спортивных фестивалях. Ребята, объединенные идеей развивать это направление, готовы делиться своим опытом со всеми желающими. Они тратят силы и время ради положительного результата, но получается не всегда. Все дело в том, что паркур красив только в определенных условиях, то есть на оборудованной площадке, чего порой себе не могут позволить организаторы массовых мероприятий. Поэтому, трейсеры вынуждены обходится тем, что есть и импровизировать. В большинстве таких случаев показывается не паркур, а акробатические элементы. Публике это нравится, организаторы довольны, а какова польза паркуру? Помните про «трейсеров» в начале статьи? — вот результат такой популяризации. Люди понимают наше движение неправильно, делают не те выводы и приходят на тренировки с вопросом: «А когда я смогу сделать сальто?», но ведь это не паркур, это не эффективное движение. И как только ты разочаровываешь их в их же понимании паркура — они уходят: зачем им скучное перепрыгивание бордюров и перил, они пришли не за этим?

То же самое обстоит с показательными выступлениями на экстремальных фестивалях, мастер — классах. Шоу делается из расчета, чтобы понравилось, а не чтобы донести суть показываемого на сцене.

Итак, выше я попытался перечислить хорошее и плохое, правильное и не очень. Теперь короткой строкой:
Естественная популяризация:
— уличные тренировки
— рассказ о паркуре друг другу
— любительское видео в интернете
Искусственная:
— статьи и обзоры в печатных изданиях
— видео-репортажи по телевидению
— реклама, выступления на массовых мероприятиях, экстрим-фестивалях
— мастер-классы и открытые тренировки опытных паркур-команд или организаций
— сайты и статьи посвященные паркуру в интернете

Есть что добавить? Пиши комментарий к посту.

NTL — Шаг в сторону

Шаг в сторону Интересный трек, написан и записан еще в 2004 году группой NTL. На песню наткнулся благодаря Сашке, очень понравился, думаю паркур-сообщество ее оценит, хотя писалась и не для него. Мурашки по коже, красивые лирические рифмы и качественная читка под спокойный мотив. Отличная тема для одиночных тренировок в городе или на природе.


Текст песни

Шаг в сторону
Забудь истоки, сын, контакты с прошлым порваны.
Взгляни по-новому на мир, над трупами твоих врагов кружатся вороны
Стальные цепи сорваны и все пути свободны
Теперь ты в праве двигаться куда угодно

Любые направления твои
Ну что же ты стоишь? Теперь уже не стой – иди!
Зачем же ты молчишь? Теперь уж не молчи – кричи!
Расточены в пески твоей темницы кирпичи.

За поручни держись крепче!
С непривычки после сладкой лжи
Потоки правды отдают горечью желчи.
Сбылись твои мечты, оправданы надежды,
Сменились кандалы раба на вольные одежды.

Как снег после зимы водами вешними уходит прошлое,
И нам уже не быть прежними.
В наших руках ключи от времени, от вечноcти.
Включи воображение и продолжай движение вперёд,

Туда где нас никто не знает, где никто не ждёт,
Туда где нежную рукой землю ласкает небосвод.
Ты молод и силен. Ты горд – ты можешь сказку сделать былью!
Твори! Пусть завистники твои захлебываются пылью!

Им не догнать, пока мы вместе!
При нашем темпе их попытки – жалкий бег на месте.
Поеду поделим поровну, что для других дистанция –
Для нас всего лишь шаг в сторону.

Давай же делавй шаг в сторону, в сторону.
Всё будет ровно! Верь мне на слово!
Будут конечно же и потери.
Давай делай шаг, всё заново! Верь мне!

Давай же делавй шаг в сторону, в сторону.
Всё будет ровно! Верь мне на слово!
Будут конечно же и потери.
Давай делай шаг, всё заново! Верь мне!

Мной овладевает тоска, когда я понимаю,
Что бреду в зыбучих песках.
В хмельном тумане, ощущая боль в висках,
Как-будто голова в тисках и дорога жизни
Стала навесным мостом, тоньше волоска
Чем ближе мечта, тем сложнее до неё достать.

Обжигают руки языки пламени дьявола костра.
Нет, я не устал – наоборот ускорил ход вперёд!
Хоть опять стоп! Кричать: «Стоять!».
И снова с чистого листа в начало уровня

Кидаю я текста бессмысленно повторяясь,
Исправляя прежние ошибки, делая углы гибкими.
Пока не доберусь до места.
Сзади снова выстрелы и вражеские голоса.

Белая полоса, чёрная.
Каждый раз я считал, что скоро мы сдвинем горы,
Сорвём занавес со шторы – в предвкушении овации целого города
Отдай. Немного голодно и холодно, но утешает то,
Что мы ещё молоды. Шаг в сторону! Шаг влево, шаг впарво!
Всё равно – шаг вперёд или назад – теряешь голову!

Всё верно, хотя на первый взгляд скверно.
Только бит звучит, успокаивая нервы.
Никуда не убежать от судьбы-стервы.
Неважно, что в строю ты ни последний и не первый.

Знай меру – ведь не каждый день серый.
Прибереги благ на чёрный и тогда наступит белый.
Главное верить, не давать потерям корма.
Горя и радости – уравновешенная норма.

Смерть и жизнь – это не равенство,
Где коэффициент - существование – главная формула.
Давай же делай шаг в сторону, в сторону.
Всё будет ровно! Верь мне на слово!

Давай же делай шаг в сторону, в сторону.
Всё будет ровно! Верь мне на слово!
Будут конечно же и потери.
Давай делай шаг, всё заново! Верь мне!

Давай же делай шаг в сторону, в сторону.
Всё будет ровно! Верь мне на слово!
Будут конечно же и потери.
Давай делай шаг, всё заново! Верь мне!

Каждый делает шаг в сторону без повода.
Безжалостные мысли всё сильнее атакуют твою голову.
И отступление уже бессмысленно,
Но я уверен то, что в жизни у каждого

Проблем намеренно. Не понимаю.
Но кому-то серебро, кому-то золодту.
Преграда сломлена, награда жизни дорога
У многого дорога гладкая, у всякого она с помехами –
То жизнь несладкая играет свою роль.

Знает всё,и всё же забирает всё и без остатка
Партия проиграна, пора кидать карты,
Сдай заново – быть может, повезёт на этот раз –
Придёт тебе уджача, ты забудешь то, что было,

Как облако дорожной пыли рассеется туман обмана,
Луч света прольётся, да, и увидишь истину,
Которая была всегда близка, ты закрываешь вновь глаза
И как прозрачная вода льётся чистая река добра издалека,

Не видно берега, но это лишь мечта.
Очнись, приди в себя!
Шаг этот оказался лишним, но не исправить этого.
Что сделано, то сделано!

И вариант вернуть секунды эти драгоценные – тут неуместен,
Тут главное, чтоб оставаться тем, кто есть ты.
Не отступив от принципов собраться силами
И продолжать движение к вершинам,

Не ждать подачи свыше!
Как прорубить себе дорогу в жизни самому,
Хоть этот шаг в сторону, но остальные будут в линию
Прямую! Верю я, шагая прямо смело, не отступая!
И не отступай!

Давай же делай шаг в сторону, в сторону.
Всё будет ровно! Верь мне на слово!
Будут конечно же и потери.
Давай делай шаг, всё заново! Верь мне!

Давай же делай шаг в сторону, в сторону.
Всё будет ровно! Верь мне на слово!
Будут конечно же и потери.
Давай делай шаг, всё заново! Верь мне!

Формат: mp3
Длительность: 6:13
Размер: 8,5 Мб
Скачать бесплатно

При копировании статьи ссылка на источник http://shihanov.ru обязательна.

Holod — Parkour

Holod Очень интересная и красивая читка о паркуре, автором которой является Михаил Holod Голиков. Давно хотел выложить этот трек, но слова к песни негде было скачать, а с Холодом не связаться в последнее время. Что смог, то сделал. Это не единственный трек Миши, остальные можете найти в его блоге - http://holod-pk.blogspot.com/2008/05/my-old-songs-2007.html

Parkour (Паркур)
Текст песни:

Среди панков, растаманов, гопников и готики
Один из тех, кому по жизни не нужны наркотики
Среди течений сотни тысяч модных субкультур
Я выбрал лишь одну, и имя ей - Паркур

Что не дает покоя мне тот ветер, Вы же знаете,
Когда бежишь по городу один и где-то в памяти
Мелькают прошлые ошибки, где-то мои планы
Оставлю в прошлом все проблемы - я разжигаю пламя

Пусть я бегу один, я знаю, что меня поддержат
Моя команда, ведь сердца скрепили мы надеждами,
Не надо съемок в новых фильмах и мажорных клипах,
Прошу лишь у одного у Бога сил на новый выход

В открытый космос, ведь ответят на вопросы,
Я превращаю свою жизнь в сплошные полосы препятствий,
И не смотря на то, что этим восхищаются,
Приходят многие, но мало кто можетя остаться

Паркур
Тысячи довыдов бросают за и против
Тысячи поводов начать и снова это бросить
Тысячи слов кидает под ноги, но мы быстрее
Бежим пока есть силы, пока хватает времени

Паркур
Тысячи довыдов бросают за и против
Тысячи поводов начать и снова это бросить
Тысячи слов кидает под ноги, но мы быстрее
Бежим пока есть силы, пока хватает времени

Свободный дух захватывает тело, нет предела
Моим стремлениям, добится лучшего - до идеала
Бегу пока хватает времени, дело за малым,
И прежде чем летать, я должен научится падать

Ну, а пока на форумах мы тратим время в спорах
Вместо того, чтобы взглянуть на жизнь свою по-новому,
Попробовать хоть что-то изменить, хоть что-то сделать,
Чтоб всему миру доказать в паркуре только смелый

И нет здесь места слабости, я поднимаю парус
Нет здесь места жалости к себе - ведь ты не трус,
Нет здесь места правилам, что где-то нам поставили,
Здесь место сильным духом воинов, но цель не слава ведь

Среди толпы, отыскивая истины, Быстрее выстрела,
Летим, отыскивая новые пути и с мыслями
Об этих искорках мы движемся вперед
Желать всем, чтоб бесконечным был этот полет

Паркур
Тысячи довыдов бросают за и против
Тысячи поводов начать и снова это бросить
Тысячи слов кидает под ноги, но мы быстрее
Бежим пока есть силы, пока хватает времени

Паркур
Тысячи довыдов бросают за и против
Тысячи поводов начать и снова это бросить
Тысячи слов кидает под ноги, но мы быстрее
Бежим пока есть силы, пока хватает времени

Формат: mp3
Длительность: 3:41
Размер: 5Мб
Скачать бесплатно

При копировании статьи ссылка на источник www.traceur.ru обязательна.

Портал parkour.net официально закрыт

Сайт Parkour.NET был закрыт в пятницу 13-го июня, в 18:32. Ниже перевод сообщения от администратора сайта Джерома Лебрета:

Жан-Франсуа Бэлль позвонил мне сегодня, в пятницу, 13 июня 2008 точно в 18:32. Здесь я суммирую то, что он сказал:
— Я (Jerome Lebret, держатель имени домена и ответственный за parkour.net) не должен связывать Давида Бэлля (David Belle) и его семью с Yamakasi. С Yamakasi есть некоторые проблемы.
— Я должен удалить с сайта все, что связано с Давидом (David Belle) или его семьей.
— Я получу официальное уведомление. Жалобу с предостережением.
— Слово «паркур» удалено и защищено, они (Давид Бэлль (David Belle), Жан-Франсуа Бэлль и т.д.) хотят (вернуть) его назад.
— Давид согласен со всем сказанным выше.

Вскоре после этого, и прежде, чем написать это сообщение, я послал SMS Жану-Франсуа Бэллю и Давиду Бэллю (David Belle), содержащее: «Если у Вас есть кое-что, чтобы сказать трейсерам, не колеблетесь, сейчас самое время!»
Я даю им возможность объясниться здесь в этом сообщении. Мы сможем увидеть, используют ли эту возможность в будущем.

Parkour.NET поэтому закрыт. Я ничего не планировал и не решал, что делать дальше.

Если Вы хотите связаться со мной, предложить решения или альтернативы или послать мне Ваши комментарии обо всем этом, не колеблитесь: webmaster@parkour.net

Сейчас 19:30, я закрываю сайт.

UPD: 14 июня 2008

На следующий день это сообщение было изменено на более краткое:

«С пятницы, 13-ого июня, Parkour.NET закрыт. Я еще не знаю, чем это кончится.»

Ваши мнения?

9 способов преодолеть страх

Улучшение навыков в паркуре зависит, прежде всего, от разучивания новых элементов. Есть элементы простые, которые получаются сами собой. Есть те, над которыми надо долго работать, чтобы получались технично и легко. Но самые красивые и сложные элементы, к которым стремятся все трейсеры, требуют преодоления страха и некоторых базовых навыков.
Остановимся на страхе. Что такое страх? Страх — понятие абстрактное. Это сигнал мозга об опасности. Это боязнь неизвестного, непрочувствованного телом действия. Очень часто страх мешает. Эта статья предлагает несколько способов преодоления страха. Многие могут Вам не подойти, так как всё сугубо индивидуально, но все же они знание этих способов может быть вам полезно. Итак, что делать, если вы не можете преодолеть страх перед выполнением элемента:

1. Перейти на безопасное место.
Прежде чем выполнить элемент на асфальте или с какой-либо высоты, надо уметь хорошо выполнять его на матах или на песке. Гораздо проще преодолеть страх первого прыжка на безопасной поверхности. После того, как элемент будет выполняться вами легко на безопасной поверхности можно пробовать на траве или асфальте.

2. Упростить элемент.
Если это возможно: облегчите выполнение элемента, упростив его. Например, не следует учить Monkey сразу на крыльце своей школы. Гораздо проще научиться вначале на какой-нибудь оградке или дереве. А затем, постепенно перейти к более сложным препятствиям.

3. Хорошо размяться перед выполнением элемента.
Хорошая разминка не только оберегает вас от травм, но и способствует лучшему кровообращению. Кровь бегает быстро и вы готовы к действию, тогда как без разминки вам чаще всего ничего не хочется делать.
4. Сделать подводящие упражнения.
Для любого элемента можно найти подводящие упражнения, умение выполнять которые, позволит Вам выполнить основной элемент. К примеру, чтобы выполнить monkey надо хорошо толкаться вперед и вверх, поднимать таз и уверенно проносить ноги между руками.
5. Страховать элемент.
Некоторые элементы можно страховать. Страховка чаще всего — момент психологический. У человека в мозгу появляется мысль о безопасности элемента, и он решается его выполнить. В качестве страховки может поучаствовать ваш друг или товарищ (например, при выполнении wallspin’а).
6. Попробуйте выполнить элемент в другое время
Может вам просто не везет сегодня? Может сегодня не ваш день? Может у вас плохое настроение? Может быть, вы просто не предрасположены сейчас выполнять этот элемент. Просто отложите на другой день, и вы обязательно разучите его позже.
7. Разучивать элементы с кем-нибудь.
Вдвоем тренироваться гораздо интереснее и веселее. Ваш друг может указать вам на ваши ошибки, помочь советом. Если друг преодолеет свой страх первым, у вас будет огромный стимул сделать то же самое. Чаще всего так и происходит.
8. Музыка.
Попробуйте тренироваться под музыку. Любимая ритмичная музыка поднимает настроение, и все элементы получаются сами собой.
9. Видео ролики.
Элемент, который вы учите, уже много раз был выполнен другими людьми и заснят на видео. Посмотрите такое видео перед своей тренировкой, это даст вам небольшой теоретический опыт перед выполнением подобных элементов.
Советы:
— Не стоит выполнять элементы, не зная техники их выполнения.
— Ни в коем случае не стоит употреблять никаких психотропных или алкогольных средств перед и в течение тренировки. Так как это хоть и притупляет страх, но вместе с этим притупляет работу мозга и мышц. Подумайте о последствиях.
— Не стоит выпендриваться перед толпой зрителей, демонстрируя элементы, которые вы никогда не делали. Хоть стимул для его выполнения очевиден, зато при неудачном выполнении, в лучшем случае, вы отделаетесь насмешками со стороны зрителей, в худшем — …
И самое главное: зная технику, умея выполнять базовые и подготовительные элементы, находясь в здравом уме и хорошем самочувствии вы можете без опаски пробовать выполнить новый элемент и будьте уверены: у вас все получится!
Автор неизвестен
Взято с www.gomelparkour.com

Отредактировано: трейсер в большом городе.