Мероприятия Tracers в апреле

Картинка: www.tracers.ru
По анонсу на сайте The Tracers в середине апреля состоится 2 крупных мероприятия. Традиционно участники команды Трейсерс участвуют в фестивале экстремальных видов спорта Прорыв 2010, где наравне с паркуром представлены такие дисциплины как мотофристайл, фристайл на снегоходах, велотриал, bigair, роллерблейдинг, bmx и другие. Подробностей пока неизвестно, поэтому предугадать стоимость билетов, которая в прошлом году была неоправданной, нельзя.

Вторая новость — это день открытых дверей, возможно в формате предыдущей встречи. Напомним, что 26 декабря, команда Tracers порадовала проведенным семинаром по паркуру для всех желающих, как новичков так и более опытных трейсеров. Особым пунктом той встречи была трасса из искусственных препя

тствий, которая позволила пришедшим трейсерам попробовать свои силы в непрерывном преодолении, казалось бы, простой связки металоконструкций. Наличие в будущем мероприятии подобного сооружения опять же под вопросом, но заявлено участие трейсров из разных городов России, СНГ и Франции.

I've been using this product for 6 months now and it's totally eliminated all menopausal symtoms. Soft viagra tabs? You should be able to talk with a human being, including a licensed pharmacist, to answer questions about your prescription.

Следим за подробностями. Группой энтузиастов была создана встреча ВКонтакте. Все, кто собирается пойти, могут отметиться и присоединится к дружной компании ребят.

Постовой: Одним из перспективных направлений развития SEO является продвижение сайта с помощью блогов. Наравне с каталогами, биржами ссылок и партнерскими программами, роль блогов немало важна.,
Существует множество современные мифов и заблуждений. Чтобы в них разобраться нужны достоверные источники и неопровержимые факты.

zp8497586rq


Эфир Радио 13 от 1 февраля

Мы писали, что 1 февраля, в Москве, в эфире интернет Радио 13 появится Алексей Чигрецкий. Все случилось, программа состоялась. Много вопросов присылали наши читатели на тему, а "Где же прослушать", а "Где же скачать". Кроме оригинальной выложенной записи, я осмелился сделать печатную версию 2х часового разговора, что в будущем, надеюсь не повторять. Буду рад, если мои старания будут востребованы и те, кому сложно скачать аудиофайл в размере 50Мб пригодится стенография слов ведущего Максима Максимова и его гостя программы "Жажда спорта".

This is one of the most reasonable priced products I have seen, and I trust online canadian pharmacy. Best way to buy cialis! Every discount drug order from Canada Drugs is backed by our No-Risk Guarantee that guarantees you 100% free shipping on every order.

Максим Максимов: Тема сегодняшней программы у нас «Паркур — нет препятствий, нет проблем». Мы с радостью поделимся всей информацией. У меня в гостях Алексей Чигрецкий, директор Parkour Creation. Алексей, здравствуйте!

Алексей Чигречкий: Да, добрый день.

ММ: Для тех, кто не знает, Алексей Чигрецкий, директор Parkour Creation, человек, который является представителем рода маугли и тарзана. Он легко передвигается во всех плоскостях и направлениях, продвигает направление паркур. Это же не спорт, правильно, паркур?

АЧ: Да, черт возьми, да. Это не спорт. Думал несколько дней, что же ответить, когда спросят «Что такое паркур?», а я не знаю что такое паркур. Для кого-то это спорт, для кого-то это жизнь, для кого-то это деньги.

ММ: Что это для тебя?

АЧ: Это какое-то передвижение. Для меня это точно передвижение, это способ, в некоторых моментах, самовыражаться. В то же время я вижу в этом какое-то свое будущее... очень сложный вопрос. Все, я завис

ММ: Ну, хорошо. Вопрос тогда от слушателей: «Как можно заняться паркуром?»

АЧ: Вот это намного попроще. Паркуром можно заняться просто захотев. То есть ничего не должно останавливать и если захотелось, надо идти и делать. Можно найти какую-то секцию для начинающих, для более опытных или просто познакомится с ребятами в интернете.

ММ: Вы что посоветуете? У вас же школа, в конце концов. Как это все организовывается, как занятия проходят, сколько раз в неделю, что для этого нужно?

АЧ: Для этого нужна спортивная форма, желательние и все. Собственно, у нас занятия проходят только на улице только для тех, кто уже что-то немножечко умеет. Мы много бегаем, много физической нагрузки и, в то же время, улица подразумевает опасность, в отличие от зальных тренировок. Есть так же тренировки в РГУФКе на Черкизовской, у друзей там тоже секция по паркуру, но там секция в зале. В основном, там 3 раза в неделю, на мягких каких-то препятствиях отрабатывается то, что потом можно делать на улице вживую.

ММ: Я как-то прогуливался по парку и в первый раз в своей жизни увидел человека, который занимается паркуром. Он лазил по заборам, перепрыгивал туда-обратно, лазил по каким-то просто большим пням и отрабатывал упражнения. Очень, показалось, что просто, господи, он так это все делает, прыгает, думаю, самому чтоли попробовать. Но остановился, здравый смысл дал все-таки понять, что можно же и покалечится, а безопасность прежде всего. Я много видел травмированных людей, которые из-за того, что не подготовились, получили серьезные травмы. Вот на твоем примере, ты серьезно падал?

АЧ: Падал. И не раз. Но, ходит, наверное, черная слава, что я все время падаю. У меня такой метод. Постижение чего-то нового, знакомство с препятствием, то есть мне надо обязательно упасть, удариться, может быть, чтобы почувствовать грань, через которую переступать нельзя. То есть вот, если больно, то дальше нельзя, меньше можно. Таким способом я знакомлюсь.

ММ: Вопрос еще от слушателей: «Как давно вы занимаетесь паркуром?» и «Сколько у вас уже человек в секции?»

АЧ: Занимаюсь я 4,5 года, а человек в секции не могу сказать. Это постоянно меняющийся поток. Кто-то приходит на один раз — узнать что-то конкретное, кто-то приходит — ему не нравится, есть ребята, которые остаются долго. Но, может быть я лучше промолчу.

ММ: Хорошо, а что побудило заняться паркуром? Почему именно паркур?

АЧ: Ну, это тогда еще не мотивированно, не обоснованно, просто какое-то веяние, желание залесть куда-то...

ММ: Упасть

АЧ: Просто активность, да, какая-то такая — подрастковая, послешкольная, которая не предрасполагала, не подразумевала что-то серьезное.

ММ: Интересный выбор. Многие уходят в другие виды спорта после чего-то. У тебя какой-то был спорт первоначально, может гимнастика, может хоккей?

АЧ: Да, пыржки в воду, 7 лет занимался профессионально. Какие-то даже разряды там были, но тогда я не понимал, в 12 лет я все забросил и...

ММ: Не интересно стало прыгать в воду, захотелось какого-то разнообразия, да? Экстрима...
Алексей, продолжаем. У меня, пока я ходил за чаем, возникло еще несколько вопросов, там соведущие начали задавать вопросы. Сколько тебе лет? Девочки, в основном, спрашивают.

АЧ: Я на самом деле забываю, насколько это не было бы смешно, сколько мне лет, периодически, но когда вспоминаю, говорю, что 21.

ММ: Ты, значит, еще учишься в каком-то институте и косишь от армии, да?

АЧ: И то, и не другое. Вобщем, я уже закончил, сейчас, можно сказать, на втором образовании сижу, оно более менее свободное, то есть в районе 2 дней в неделю надо появлятся. Получается, я по образованию психолог, уже есть, и буду еще педагог. От армии никуда пока не кошу, когда закончу учебу, там уже будет видно: может быть пойду, может быть не пойду.

ММ: Может быть ваши умения пригодятся в армии? Все-таки такая подготовка даром не проходит.

АЧ: Есть такой момент, мы уже даже закинули удочки в, по-моему, ВДВ и еще какие-то спецвойска. У нас был семинар на Красной площади этим летом (2009), какой-то огромный праздник ГТО, прямо на Красной площади устраивали что-то там военное. И нас позвали, вот как раз пример интеграции
, то есть паркура во все эти военные сферы. Нам выделили место, дали площадку и мы там целый день людям рассказывали что да как. Собственно, подходили, смотрели и военные, и какие-то подразделения, то есть, в принципе, не проблема, я думаю, действительно опытному и умеющему трейсеру устроится куда-то не просто рядовым, если он хочет служить, а куда-то, чтобы хоть чуть-чуть интересно было.

ММ: Наверно, кто-то же подтолкнул к паркуру? Кто-то повлиял, какой-то кумир или фильм, может быть фильм Ямакаси?

АЧ: Да, ну, это беспорно. Я, к сожалению, уже не помню впечатлений первых, потому что это был 1998, по-моему, год, когда он вышел, но мне казалось, что это просто невозможно. Невозможно...

ММ: Фантастика, да, мы все смотрели этот фильм и удивлялись, как эти спокойные французы так ловко лазюют и передвигаются. После этого, когда подходишь к какому-то препятствию, думаешь: «Ну а что там, спрыгнул, сгруппировался и все — все получится».

АЧ: Нет, я думаю, на самом деле, это примерно так же, как учится ходить. То есть дети, они, какбы не хотели, например, когда они рождаются, проходит определенный период там, 9 месяцев, вот они только встают, ходят, ходят, ходят и может быть, там, к трем, уже более менее держаться на ногах. Тоже самое и с паркуром, как бы не хотелось, все равно мышцы должны приобрести некую память, именно моторную

ММ: Тело всегда можно натренировать, это беспорно. А как же психология: боязнь высоты, боязнь препятствий, травм? Это очень травмотичный вид спорта, по-любому.

АЧ: По-любому, не отрицаю. Все, на самом деле, тренируется, но естественно, зависит от человека, то есть, грубо говоря, на виду те, кто добивается каких-то коммерческих, может быть, успехов, те, кто действительно чего-то не боится и идет на риск. То есть пан или пропал. Естественно, можно боятся высоты, но можно и не лезть на эту же высоту. Паркур можно поделить, но или там не делить, можно заниматься просто как тебе нравится. То есть никто тебя не заставит лезть на какую-то крышу и встречать там расвет. Если ты сам этого захочешь — ты полезешь. Но если тебе нравится просто залесть на дерево, это твой паркур. Нет каких-то четких определений.

ММ: Вопрос от слушателя: «Как вы начали заниматься паркуром?» С чего все началось?

АЧ: Я прочитал журнал, давно выходил журнал «Хулиган», он был, прям такой, действительно хулиган. Там была как раз статья про паркур, я сидел, думал, думал, думал, а потом, ну чего терять? Все равно мы живем не долго и лучше что-то сделать и потом жалеть, чем не сделать и тоже жалеть. Все, пошел на улицу, нашел ребят, ткнул пальцем, грубо говоря, в небо, попал к тем, к кому надо и все, понеслось. Первые два года я тренировался кадый день, я просто не мог остановиться. То есть такое насыщение не наступало ни разу.

ММ: Что нужно, для того, чтобы в паркуре не было травм. Вы какие-то налокотники, наколенники используете, шлема?

АЧ: Нет, нужна в первую очередь голова, которая отрезвляет и, наверное, все. То есть мы не используем ничего, кроме кроссовок и обычных каких-то принадлежностей: штаны, футболка. Единственно, что может спасти — это голова. То есть ты расчитываешь, можешь ли ты совершить этот прыжок, элемент или не можешь его совершить.

ММ: Мне всегда было интересно, как вот называется прыжок, когда спортсмен, трейсер, паркурщик, да, подбегает к стене, взбегает по ней и отталкивается или там сальто делает назад, или просто отталкивается в сторону.

АЧ: Ну, если сальто — это Wall Flip, а если просто в сторону, то Tic Tak. Но это, на самом деле такой...

ММ: Но как так просто получается, я просто хочу понять, как так получется, что он ногами, просто стена, и он по ней несколько раз наступает и вверх бежит, получается.

АЧ: Самое интересное, что, не соврать бы, в каком-то или журнале или в передаче Discovery, взяли физика, какого-то зарубежного и провели исследование, почему действительно получается делать сальто от стены. То есть там с расчетами всех векторов, сил применения, ну, инерция. Инерция переносится от простого движения вперед, переносится на вертикальную стену, направляется в нужное русло, в этом, в принципе, нет ничего сложного.

ММ: Это просто надо быстро ногами передвигать?

АЧ: Да, и в нужном направлении применить силу.

ММ: Ох, а сколько мне потребуется времени, чтобы так забегать?

АЧ: Я не знаю.

ММ: А ты можешь перепрыгнуть через машину?

АЧ: Наверно. Почему бы и нет?

ММ: Раньше были бои гладиторов, в которых участвовал, всем нам известный, Владимир Турчинский, там был такой темнокожий спортсмен, который перепрыгивал через машины. Разбегался и перепрыгивал. Это фантастика!

АЧ: Я не могу, на самом деле, про себя сказать, что я умею, что я не умею, мне нравится двигаться так, как двигается мое тело, я стараюсь сейчас больше прислушиваться именно к тому, что хочет от меня тело. Если в данный момент, в данное место и данная машина располагает к тому, чтобы ее перепрыгнуть — пожалуйста. Но на следующий день у меня может не получится и я просто не найду объяснения.

ММ: Только что посмотрел ссылочку на Youtube, где Алексей просто катострофично упал, если хотите, напишите «Падение Леши в чертаново» — это просто жесть. И после такого падения, там была двухметровая высота, желание надолго пропадает?

АЧ: Нет, оно никуда не пропадает. Пропадает желание исправить ошибку, понять почему ты совершил падение, проанализировать и сделать все правильно в следующий раз.

ММ: Вопрос от Дмитрия: «Скажите пожалуйста, как вы думаете, а со скольки лет я могу отдать своего сына в секцию паркура?»

АЧ: У нас, на нашем примере, занимались семилетние дети. Девочка, ей, может быть, даже было меньше и ее старшая сетра вместе с мамой. Мы не заставляли, естественно, их ничего сложного, им просто нравилось перепрыгивать...

ММ: С мамой?

АЧ: С мамой, да, там втроем ходили мама и две девочки.

ММ: Обалдеть. Как это было весело, наверное

АЧ: Да, то есть, естественно им нет никаких условий то, что там «Так, а ну ка прыгайте на 2 метра», а вот здесь еще что-то. Мы просто учим опять же там, перелезать какие-то простые препятствия, не травмироваться, когда вы перелезаете эти простые препятствия...

ММ: Правильно падать...

АЧ: Правильно падать, правильно падать надо, на самом деле, очень долго готовиться. И просто, опять же, наслождаться движениями своего тела. Любой может делать какие-то там минимальные или максимальные, у всех есть расположеность. Просто кто-то стесняется, а кто-то не стесняется. Все очень вариабельно. То есть, с семи лет, спокойно можно отдавать, единственное, что, конечно, лучше лично поговорить с тренером, обрисовать ситуацию, там посмотреть на осанку, еще на какие-то физиологические особенности, на сердечно сосудистую систему, потому что нагрузки все-таки серьезные. То есть бывает даже не выдерживают разминки, не говоря уже о самой тренировке.

ММ: А как проходит вообще тренировка? Разминка, тренировка, сколько она занимает, как проходит? К чему, вообще, должен быть готов человек, прежде чем пойти на паркур.

АЧ: Он должен быть готов к превознемоганию себя. Разминка обязательна, единственное, что она может различаться. В летнее время, естественно, жарко на улице, она может сокращаться. В зимнее время, наоборот, уделить стоит внимание запястьям, голеностопу, шее и тем частям, которые открыты на холоде. Обязательно в районе получаса, чтобы тело было в тонусе, чтобы минимизировать риск травмы и следом, на самом деле, можно заниматься уже чем угодно — после разминки.

ММ: Отрабатывать...

АЧ: Что хочешь. Можно вести какую-то собственную программу, можно поставить себе цель отработать определенный элемент, можно просто хаотично на что-то запрыгивать, с чего-то спрыгивать. Главное, несколько, грубо говоря, правил, просто не травмироваться. Не травмироваться не просто влетев коленкой в угол, а также, например, не прыгать с высоты, потому что суставы от этого страдают. То есть какие-то такие, просто чтобы потом, через 10 лет не стало мучительно больно в локтях, в коленях и в позвоночнике. Все остальное не запрещается.

ММ: Если я не ошибаюсь, родоначальником паркура был Дэвид Бёлле, правильно?

АЧ: Белль

ММ: Хорошо, Белль. И его друг Юбер Кунде.

АЧ: Нет, что-то не то. То есть, я примерно знаю эту фамилию, но я не помню, что он делал.

ММ: Это те люди, которые снимались в фильме 13 район, правильно?

АЧ: Нет, Давид Белль снимался, а кто такой Юбер Кунде я буду вспоминать минут 10.

ММ: Не будем вспоминать о нем. Так вот. Это легенда и он постоянно показывает, что человеческому организму нет предела. Пишет нам слушатель, что он видел как этот француз по отвесной скале прыгал на 180 градусов, показывал разные трюки, показывал свое мастерство. У вас бывают какие-то выезды за границу, вы делитесь опытом с другими паркурщиками? Или у вас обособленный клан?

АЧ: Нет, нет, нет. На самом деле мы очень любим дружить со всеми, я люблю очень дружить со всеми. Вот недавно вернулся из Киева. К сожалению, не получилось долго пообщаться с ребятами, но мы провели отличную тренировку в зале, пообщались по скайпу, сделали такую небольшую конференцию. Мы дружим почти со всей Украиной, стараемся дружить с Молдавией и с Англией, и с другими странами. Тут, единственное, во что упирается весь вопрос, то, что российский уровень в паркуре, он, конечно, немножко или множко, ниже мирового. Как бы мы ни хотели с кем-то дружить, естественно, может быть, так сказать, с нами не все хотят дружить. В таком смысле, что мы не можем быть настолько полезными, чтобы перекрыть полезность тех, кто более опытный. Вот так заверну.

ММ: А вот если сравнивать нас с Украиной, мы на их уровне или ниже, выше?

АЧ: Одинаково. Мне кажется, СНГ, оно в ногу идет, нельзя сказать... Есть ребята из Англии, которые задают всему миру, показывают что надо делать, ну и некоторые там особые, по одному штуке в каждой стране, так же и у нас есть, не буду говорить кто.

ММ: Ну ладно, тогда вопрос, не относящийся к паркуру совершенно. Как ты относишься к выборам, которые сейчас происходят на Украине?

АЧ: Я за Януковича. Я просто сам из Донецка, прожил там в общей сумме, получается, года 4. Я за синих.

ММ: Благодарю за откровенность, напомню, что вы слушаете Жажду спорта, в гостях Алексей Чигрецкий, директор Parkour Creation

ММ: Вы не застрахованы от травм, вы не застрахованы от растяжений, но гарантия, что у вас будет отличное тело и всегда здоровый организм — 100%. Для это вам нужно пойти и заняться паркуром. Даже зимой вы с легкостью сможете развить в себе маугли и добиться того, чего хотите. Вот у меня созрел вопрос, у тебя есть девушка?

АЧ: Нет.

ММ: Понятно. Просто, если б была бы девушка, был бы вопрос «Как она относится к паркуру?», но так как нету девушки, значит вопроса нет. А к вам вообще много приходит девушек тренироваться?

АЧ: Да. На самом деле, в зале приходило очень много, бывало 70% или даже 80% пришедших на тренировку — это были девушки. Не знаю почему, у меня была такая теория то, что девушки ходят как на фитнес. То есть, естественно, им не стоит получать такие мазоли, такие травмы, как получают мужчины, но все равно что-то их привлекает. Они могут просто пресс качать, куда-то залезать, любая активность, она все равно развивает мышечно тело, делать его более красивым. Поэтому я так подумал, что, может быть, они ходят как на фитнес. Но, потом, некоторые стали воспринимать это в штыки(девушки) и говорить, что, нет, нет, нет, мы за идею тоже. Хотя я им все равно не верю.

ММ: Девушки имеют свойство залесть в какие-нибудь дела. Но интересно, всем девушкам интересно что-то новое.

АЧ: На самом деле, мне кажется, что идут они, чтобы познакомится с ребятами

ММ: Как я лично отношусь к паркуру — очень положительно. Потому что это что-то новое, надо развиваться. Хоккей хоккеем, у нас есть такой вид спорта как футбол, но это не к нашей стране относится вид спорта, далекий для нас. А вот, в нашей стране всегда были люди, которые с легкостью относились к преодолению препятствий. Те же десантники. Почему бы тебе не создать что-то вроде, ввести паркур в коммитет по спорту. Можно же получить лицензию, что-то в этом роде или это очень сложно?

АЧ: Заходил об этом разговор в ноябре, была какбы конференция в Питере, там трейсеры собрались за круглым столом и решали. На самом деле...

ММ: На крыше собирались?

АЧ: Нет, собирались в каком-то приличном очень месте, в администрации Василеостровского острова, нам там дали посидеть. Но это не суть. На самом деле, все это, насколько я вижу, юумажки, волокита, вынос мозга и все такое, все такое. Пока что мое тело позволяет, я хочу именно двигаться. Если я уйду очень сильно в какие-то организаторские, какие-то бюрократические вещи, то времени на движение и на самого себя не останется. Я этим, пока, заниматься не хочу...

ММ: Напомни, сколько раз в неделю ты сейчас тренируешься?

АЧ: Сам — около пяти раз.

ММ: Хорошо, ну ты понимаешь, что твое тело не вечно, не вечно молодое и в конце концов либо ты устанешь, либо ты получишь травму. И тебе придется сделать выбор: уходить в бумажки или уходить во что-то другое. Какой бы ты выбор сделал? Пошел бы продвигать паркур на дипломатическом уровне или бы забросил это дело...

АЧ: Не могу сказать. Наверняка, как раз продвигать паркур. Если есть опыт уже за плечами в паркур, то почему бы не продолжить, только на другом уровне. Уже не уровне тела. Но я не знаю. Нельзя сказать, что будет с телом, потому что первое поколение трейсеров еще прыгает во Франции. Тот же Давид Белль, который все это придумал, он до сих пор жив, здоров и с ним все нормально. Когда ему будет, хотя бы 60 лет, тогда...

ММ: А сколько ему сейчас?

АЧ: 36

ММ: 36, да?

АЧ: Из это серии, да.

ММ: А в вашей школе самый старший? Сколько?

АЧ: За 40. Начал, причем, за 40. И очень неплохих результатов добился.

ММ: Интересно, а ты не спрашивал, почему выбрал паркур?

АЧ: Нет, не спрашивал.

ММ: Мне всегда было интересно, почему люди из одного вида уходят в другой, или в достаточно взрослом возрасте начинают искать себя. Какие у тебя еще увлечения? Может быть театр, кино, музыка? Как ты проводишь время без паркура?

АЧ: Я учусь.

ММ: 2 раза в неделю

АЧ: Ну, уделяю на самом деле внимание университету, потому что там я тоже связан с паркуром. Я пишу диплом про субкультуры, про паркур. То есть мне это, довольно таки, интересно. До момента, как я разбил машину, мне была интересна машина. Я буквально жил маркой Saab, чинил, собирал, что-то с ними еще делал. Мне кажется, еще чем-то я увлекаюсь, но сейчас я быстро пытаюсь вспомнить.

ММ: Хотелось задать вопросик, не относящийся к паркуру. Что заставляет человека делать необдуманные поступки, так это поиск чего-то нового. Каждый из нас задумывался об это

м, для чего я все это делаю и хочу ли я, все мы хотим чего-то нового. Вот у тебя, ты говоришь, нету девушки, может быть, я не берусь копаться в личной жизни, может это из-за паркура?

АЧ: Может быть. Не знаю. Я постоянно, можно сказать, путешествую, у меня невозможный график, я могу ночь спать, ночь не спать, где-то быть там, потом сорваться на какую-то работу, какой-то интересный проект. То есть я и есть и меня нет, не знаю. И плюс, естественно, с моими, можно сказать, странными увлечениями — это тоже отражается.

ММ: Слушай, давай тогда, ты обещал хорошую историю про паркур, веселую. Расскажи нам, чтобы мы посмеялись.

АЧ: Вспомнил еще одну, как раз про Киев. Когда буквально неделю назад я съездил в Киев, пообщался с ребятами. Мы сидим в милой беседе делимся впечатлениями, я рассказываю как у нас происходит, в Москве паркур поживает, они рассказывают как в Киеве. Вобщем, мы сошлись на схожей теме, то, что есть такие немножечко неуравновешанные бабушки, приклонного возраста, которые смотрят, что мы прыгаем и, естественно, им это не нравится.

ММ: Они тоже хотят. Научите, научите

АЧ: Они уже, наверное, не хотят. Но они видят то, что мы пачкаем стены, да, я этого не отрицаю, мы, конечно, этим вредим во многом. Но, опять же, быстренько оговорюсь, мы не пачкаем какие-нибудь новые и идеально выбеленные, которые видно, что мы сейчас все испаганим. Мы приходим на какие-то ненужные места, в основном. Продолжаю. Опять же, то место в Чертаново, где я упал, я рассказываю парню из Киева, что там есть такая бабушка, которая берет собчьи фикалии и мажет ими стены, парапеты, там где ходят люди. То есть это до смешного. Идешь и все измазано собачьими фикалиями. Мы даже с ней встретились, как-то, это было записано это на камеру. Она говорит, ну конечно, лучше пусть это будет, чем ваши следы, то есть следы от ног обычные.

ММ: Обалдеть. Это вот люди прошлого поколения, рожденные в СССР. Я ничего против не имею, но это, конечно, капец.

АЧ: И следующее. Да, да, да, я прекрасно понимаю, говорит, а у нас есть бабушка, которая мажет все солидолом. И есть, говорит, отличная детская площадка рядом какие-то тоже непонятные постройки, на которых можно супер попрыгать и бабуля измазала все солидолом и сразу вызывает милицию. Открывает окно, орет, не важно причем, что это дети занимаются, дети в песочнице играют, она просто орет.

ММ: Слава богу, не заставляет есть. Солидол... Слушай, и вот такие постоянно встречаются?

АЧ: Это еще не конец. Я, будучи в Киеве, получив часочек, переоделся и просто побежал, куда глаза глядят тренироваться. То есть Киев, представляешь, огромный город, я наобум тыкаю пальцем, бегу куда-то тренироваться. Прибегаю, отличное место. Отличная детская площадка, думаю, почему бы здесь не потренироваться. Смотрю, она измазана солидолом, думаю, ну кто додумался измазать детскую площадку солидолом. То есть турник, на котором надо подтягиваться, качели — все измазано солидолом.

ММ: И ведь не лень же.

АЧ: И, через секунд 10, наверное, открывается окно, на меня начинает лится поток какого-то мата, брани, я понимаю, что попал в то самое место, про которое мне день назад рассказывал киевский друг. Вот такая история.

ММ: А сколько лет бабушке, если не секрет? 70, 80, 110?

АЧ: Не знаю, не могу сказать. Но по крику в районе 70, мне кажется.

ММ: По мату в районе 70, да? Слушай, но бабушки всегда и везде преследуют и не только паркурщиков, потому что любой человек, который живет в современной России знаком с современными бабушками. Они очень странные и очень интересные вещи исполняют. Мне, допустим, моей соседке, периодически угрожают милицией просто на беспочвенном. Неправильно припаркованная машина, знаешь, в итоге заканчивается звонком мне в квартиру, уберите машину, мы вызовем милицию, почините ящичек и займитесь, наконец, культурными делами. Но ладно, бабушки бабушками, переходим дальше. У меня возник еще вопросик, ты паркур почему не хочешь променять на что-то более серьезное? На, например, картинг?

АЧ: Не могу сказать. Ну вот он сидит во мне и не отпускает. Я как бы не хотел, не пробовал чем-то заняться другим, нет к этому расположенности, меня до сих пор держит и не отпускает паркур. На картинге я ездил этим летом, этим летом начал, этим летом и закончил. После 10-15 заездов — нет у меня какой-то такой...

ММ: Сколько человек в команде, именно, костяк Parkour Creation?

АЧ: Трое. Ну мы все на сайте, есть фотографии, это я, Михаил Сереженкин и Артем Московцев.

ММ: Как часто проходят чемпионаты по паркуру и где можно их увидеть?

АЧ: Их можно увидеть в Англии, проходят они в районе двух раз в год, то есть это есть устроенные от RedBull’a соревнования и от какого-то банка, по-моему он называется Barclay. Собственно, мир паркура байкотирует все это, потому что в паркуре соревнований нет. Но находятся такие ребята, которые и все это организовывают, и там участвуют.

ММ: Ну, я правильно понимаю, это же деньги?

АЧ: Естественно, и привлечение людей, какое-то массовое такое активное. Хотя, на самом деле, если смотреть видео с чемпионата RedBull — мне понравилось. То есть, если ребятам есть что показать, но там больше не паркур, там танец некий. Там идет какое-то такое движение, взаимодействие с поверхностью, акробатические элементы, винты, плюс прыжки, все это выглядит каук некий танец. То есть, если обозвать все это танцем, было бы очень круто и красиво.

ММ: А как там было все построено? На каком принципе? От точки до точки, кто быстрее?

АЧ: Нет, дается, по-моему, 2 минуты, включается музыка, и площадка, то есть там разноуровневая, какбы симулирует городские препятствия. И все, за 2 минуты ты показываешь, что ты можешь.

ММ: Как в фигурном катании, судьи оценивают твое мастерство. Там свои Плющенко есть, да?

АЧ: Есть

ММ: А в Москве проходят чемпионаты?

АЧ: Нет.

ММ: Ладно, начнем тогда из далека. Сколько в Москве школ паркура?

АЧ: Если мне не ошибает память и мозг, то в районе пяти.

ММ: Пять. Значит это по районам, Северо-Юг, Запад, Восток и Центр.

АЧ: Нет, просто кто смог, тот сделал, скажем так.

ММ: И вы друг с другом как ладите, коннектитесь, не знаю, созваниваетесь, между собой баттлы проводите?

АЧ: Да нет, в принципе, мы дружим, то есть, естественно, на общих каких-то там сходках мы все дружим, все общаемся, можем прийти друг к другу в зал, потренироваться там, если кто-то позовет, если кто-то устраивает мероприятие, дрцгие могут прийти к нему в гости, но, конечно, все не так безоблачно как кажется, бывают и заспинные грызо... не знаю, такого слова еще не придумал.

ММ: Подставы..

АЧ: Подставы, можно сказать, да, какие-то темные разговорчики, но это уже все естественно, мы люди, личностное общение, оно везде есть.

ММ: А вы участвовали в чемпионатах каких-либо, если да, то в каких.

АЧ: По паркуру?

ММ: Ну, вопрос от слушателя.

АЧ: Нет, но я прыгал в воду.

ММ: Ну нет, это я помню, что прыгали в воду, это все круто.

АЧ: По паркуру нет, не участвовал.

ММ: Я как дилетант, мне всегда было интересно, вас нигде никогда не встретишь вот так, чтобы прийти и посмотреть, человеку хочется..

АЧ: А это просто невозможно.
Мы не находимся на одном месте, если, например, вы будете бежать за нами или за мной, то это возможно.

ММ: Подождите! Я хочу посмотреть!

АЧ: Невозмоно так вот сеть как перед телевизором и смотреть, ага, вот он прыгает. То, что мы сейчас здесь, а через секунду там.

ММ: Интересно. Поэтому может стоит как-то сублимироваться и проводить какие-то показательные чемпионаты, допустим, день открытых дверей.

АЧ: Но не чемпионаты. День открытых дверей — отличное название. Мы такие иногда проводим.

ММ: День открытой крыши. Пожалуйста, приходите и мы вам покажем.

АЧ: Такие мероприятия есть, фестивали проводятся, летом при поддержке МосКомСпорта, все это существует. Единственное, что бывает немножечко смысл передается не тот, из-за издержек и недотяжек, так скажем, организаторов. А так, в целом, мероприятия отличные.

ММ: А ка в целом отношения с МосКомСпортом?

АЧ: У меня никак. А в целом неплохо. У других секций.

ММ: Странно, а почему? К вам МосКомСпорт относится несерьезно?

АЧ: Я не знаю, знает ли он о нас, МосКомСпорт. И необходимо ли ему, грубо говоря, иметь контакт со всеми секциями паркура.

ММ: Ну, с кем-то он контактирует непосредственно?

АЧ: Да

ММ: Серьезная организация, и в каждом районе по представителю МосКомСпорта есть.

АЧ: Нет

ММ: Странно, я просто переживаю по этому поводу. У нас сейчас выводят спорт на новый уровень. У нас новая сборная олимпийская, у нас новый подход — у нас все новое.

АЧ: Может быть

ММ: Сейчас Олимпиада на кону. И наши спортсмены уже все готовы для того, что бы порвать и завоевать больше всех медалей. Ты будешь смотреть Олимпиаду?

АЧ: Нет

ММ: Ты попал в те 9%, которые сказали «Нет, я не буду смотреть Олимпиаду». Почему? Ты же спортсмен, в конце концов. Ты не болеешь за сборную?

АЧ: Нет, я, может люди меня побьют, как только я выйду отсюда. Я не смотрю футбол, я его не люблю

ММ: Зачет

АЧ: Мне абсолютно все равно кто там играет в сборной, это ЧМ ил что-то самое великое, может быть я посмотрю на бобслей иногда, потому что там очень быстро и, включу, выключу. И скоростной спуск на лыжах. Потому что это тоже круто, там 112 км/ч гонять...

ММ: А ты видел последний ролик про бобслей, где 2 девушки перед стартом сгибаются и у нее расходится на *** костюм в камеру. Такая экзотика красивая. Болеть, значит, не будешь. Только за бобслеистов и лыжников. Странно. Я думал ты поддержишь хоккеистов все-таки

АЧ: Нет

ММ: Знаешь кто такой Евгений Плющенко?

АЧ: Да

ММ: Слышал, да? Вот он тоже собирается на Олимпиаду, как ты считаешь, это нормально, что человек его уровня вначале был спортсменом, потом шоу-бизнес, все видели, как там плагиат и вся эта каша, а теперь обратно вернулся в спорт. Это нормально?

АЧ: А почему бы и нет?
ММ: Ну да, почему бы и нет. Не, не знаю, я просто твое мнение хотел узнать. А кто у тебя кумиры? На кого ты равняешься?

АЧ: Ой. Я не знаю. Я не могу сказать. По движениям — это, наверное, Джеки Чан. Только здесь следует не те детские фантазии, с которыми все смотрели эти фильмы, а действительно, это человек, который живет своим делом, хоть он сейчас с трудом встает с кровати, но он полностью этому отдается, он безумен.

ММ: Но он занимается боевыми искусствами. Ты не занимаешься вообще боевыми искусствами. Ты просто передвигаешься хорошо. Пробовал заняться боевыми искусствами, тогды был бы непобедим.

АЧ: Может быть. Немножечко позанимался у Кочергина, но там такие методы, что быстрее сломают тебе руку или голову как раз, занимаясь боевыми искусствами, чем в паркуре. Скажем так, я боюсь чем-то заниматься, потому что оно может травмировать меня для паркура.

ММ: Я просто не знаю, про какое боевое искусство ты сейчас говорил.

АЧ: Точно не помню как называется. KOI. Это известная у него книга есть «Мужик с топором», полная беспощадность по отношению к себе, бои на ножаз деревянных. Я не могу говорить об этом профессионально, то что там занимался всего в районе 10 раз. Могу говорить только от тех впечатлений, которые получил.

ММ: Ну, слушай, ты наел поддержку выражением «Я не люблю футбол» — народ сразу начал описывать «Да, мы тоже». Что поделаешь, никто его больше не любит и не полюбит, пока не получит нормального результата. Как ты считаешь, в каком состоянии сейчас российский спорт находится?

АЧ: Вот почему-то по последним данным, мне кажется, на самом деле, что у нас подъем. Я хоть и не смотрю какие-то там прямые трансляции, но я помню, мы там какие-то кубки выигрывали, ЦСКА, Зенит, баскетбол, хоккей и еще что-то. То есть идет такой, неплохой достаточно, взлет. Хотя по сравнению, например, с прошлыми Олимпиадами, Коркина, Немов, я насколько знаю, они уже ушли из спорта и сейчас довольно таки страшно, не то что страшно, но не знаю кто придет и сможем ли мы действительно показывать тот уровень. Потому что на гимнастов, естественно, смотреть очень приятно.

ММ: Согласен. Гимнасты наши были великими и все на них равнялись и они были богами. Хотя бы по своему поведению и подаче себя. Уже не говоря о том, что лучше них никого не было. Но китайская сборная...

АЧ: Сейчас да

ММ: они делятся почкованием, быстро отбираются, что-то не получилось — следующий. У них очень большая конкуренция, но и их там на руках носят.

АЧ: Да, но может там даже они все похожи друг на друга. И там вместо одного спортсмена 10 сидит в коморке и выходят, сменяют и не устают никогда. Этого мы не узнаем.

ММ: Как вариант китайцев на ДНК проверять каждый раз.

АЧ: А у них, наверно, и ДНК одинаковые.

ММ: Слушай, а в паркуре, китайцы как далеко зашли?

АЧ: По-моему никак. Никогда не слышал.

ММ: Такой даже нету сборной. Можно открыть свою китайскую сборную. У нас по Москве много лазеют. Они с радостью будут участвовать. Ладно, а спонсорская поддержка или какая-нибудь поддержка со стороны есть у вашей команды7

АЧ: У нас есть партнеры, можно сказать информационные.

ММ: Радио 13 точка Ру, продолжаем

АЧ: Может быть. Может быть в дальнейшем. Таких конкретных каких-то нет, потому что есть непонятности с аудиторией, то есть кто приверженец паркура, ествественно, тот, кто спонсирует, ему необходимо продвигать то, что он производит. В этом идут несостыковки: что может купить аудитория, которая занимается паркуром.

ММ: Вопрос есть небольшой у слушателя. Сколько раз в неделю надо заниматься паркуром, для того, чтобы быть в хорошей форме и чтобы получались трюки, которые видишь на экране.

АЧ: Этим надо жить. Неделю.. Давать какое-то время на отдых, потому что нормальная фаза тренировки — это отдых. То есть 2 через 2 отдыхать, день через 3 отдыхать, нагрузки должны быть постоянными, этим, естественно, надо жить.

ММ: Грубо говоря, три раза в неделю для начала достаточно

АЧ: Три, да, наверно, даже 4.

ММ: Во сколько по времени проводятся тренировки: с утра или вечером?

АЧ: Воскресенье с утра. Мы занимаемся на улице в районе 10-12 утра

ММ: А по времени тренировка сколько продолжается?

АЧ: От полутора до двух часов.

ММ: А с вами ходит какой-нибудь медик или человек, который разбирается в медицине? Все-таки опасно

АЧ: У нас есть собственные какие-то, назовем их, примитивные знания, не нулевые, чем мы обладаем.

ММ: Кровь носом пошла, жгут на шею наложить

АЧ: Нет, такого мы делать не будем, но, я думаю, первую медицинскую помощь мы оказать сможем. Если не растеряемся сами. К счастью, такого не случалось.

ММ: Ну, все тренировки записываются на видео.

АЧ: Нет, конечно. Вообще ничего не записывается на видео.

ММ: Но падение было на видео записано.

АЧ: Это была общая сходка, то есть это, грубо говоря, было целенаправленное видео и этот прыжок должен был войти как прыжок, а не как падение. Поэтому камера была включена целенаправлено. На видео обычно снимается как раз то, когда хочется показать как ты какбы красиво двигаешься, ну или просто передача...

ММ: Демка, чтобы привлечь

АЧ: Естественно, это реклама собственная

ММ: Но видео есть видео. YouTube есть YouTube, он у вас..

АЧ: Популяризация любым способом

ММ: 15 000 просмотров твоего падения это о чем-то говорит. Действительно, упал круто и я бы не хотел так падать, хотя...

АЧ: Я больше тоже не хотел бы так падать.

ММ: Были ли какие-то реально серьезные травмы у ваших спортсменов, которые заставили или закончить паркур или притормозить

АЧ: Были. Были и сейчас есть, по Европе, на вот этих соревнованиях многие ребята ломались, очень серьезно, из серии: колени, которые очень долго восстанавливаются, руки, просто, по-моему, кости ног. У нас есть тоже в России ребята, которые из-за неправильных тренировок у них проблемы с организмом, с суставами начинаются. До такой степени, что они просто уже не могут ходить, то есть передвигаются как старики по метру в минуту. Ломают руки, потом не обращаются к врачам, срастаются неправильно или врачи могут у нас, знаете, такая система, что врачи иногда говорят, что у тебя все окей — год ходишь, год все болит, потом приходишь «Ой, а у вас было все не окей.»

ММ: Бывает, да

АЧ: Есть, есть ребята

ММ: Чтобы обезопасить надо хорошо проводить разминку и хорошо разогревать тело.

АЧ: Да, но на 100% никто не обезопасится

ММ: У кого вы учитесь? Вы же растете дальше, двигаетесь, на кого равняетесь? Кто ваш конкурент на данном этапе развития?

АЧ: Скажем так, добавим «добрый» конкурент, но это, естественно, Европа. То есть хочется, даже не в том смысле, что подражать им, а просто смотря те же самые видеоролики или общаясь с ними в живую, ты видишь, что этот человек действительно живет своим делом. Он полностью разносторонне и развит, и развит в паркуре, то есть настолько, что каждое его движение является четким, продуманным и в то же время долесекундно быстрым, то есть, он не думает над тем, что он делает. За ним очень приятно смотреть. Естественно, хочется тренироватся, чтобы тело двигалось также.

ММ: У них в Европе, наверно, уже созданы базы, на которых они проводят свои тренировки или все делается как и у нас в городских условиях?

АЧ: Там и так, и так. Естественно по-другому, Европа вообще, не понимаю, каким образом кто ее строил, но все там здания выглядят таким образом, что их разрабатывали для паркура. Непонятно почему им или бетон девать некуда, или еще что-то. Летом, заехав по делам, как раз там, во Францию, в Италию — все, все построено из бетона, почти ничего нет из кирпича, им бетон некуда девать. И архитекторы тоже придумывают такие какие-то конструкции, что непонятно зачем она здесь стоит, но вот она стоит и на ней прыгают. В этом плане Москва, к сожалению, немножко похуже, у нас мрамора много, много чего некачественно построено и много ...

ММ: Какая тебе разница: кирпич, бетон — лазь и прыгай? На бетоне лучше, да?

АЧ: Естественно. Ну опять же, я не жалуюсь, я просто рассказываю, что Москва немножко архитектурно другая. Плюс у нас зима, которая в Европе сейчас первый год только снег, они тренруются круглогодично, а у нас перерыв, поэтому не то, что мы хуже, у нас другой стиль. То есть мы, например, умеем передвигаться зимой, они, скорее всего не умеют. Потому что мы уже привыкли, что у нас постоянно где-то лед, постоянно где-то снег и все эти крутые прыжки, которые происходят летом, зимой их повторить невозможно. И можно просто как-то передвигаться. Вот в этом, я думаю, мы наоборот, всем покажем.

ММ: А как в фильме Ямакаси, когда они в начале по зданию залезают на крышу, чтобы встретить рассвет, вы когда-нибудь лазили?

АЧ: Я нет. Я боюсь высоты.

ММ: Очень круто, знаешь, от паркурщика слышать «А я боюсь высоты». Это все равно, что плавец сказал: «Я воды боюсь».

АЧ: Бывает, да.

ММ: Слушатель спрашивает и утверждает, что на телеканале Евроспорт-2 иногда показывают паркур. Хотели бы вы транслировать свой паркур?

АЧ: Хотел бы, наверно

ММ: Все упирается в спонсоров, в средства

АЧ: Во-первых, естественно, нужны ролики разные, то есть получается это надо поставить на поток, что не так уж и просто. Потому что, на самом деле, труд оператора, труд монтажора — это не раз, два снял на камеру и быстренько в виндоусовской программе что-то накидал. Чтобы люди действительно хотели смотреть и смотрели, чтобы было 15 000 просмотров надо приложить немало усилий

ММ: Или надо быть пробитым на голову, или талантом

АЧ: Да. И опять же, Евроспорт — это Евроспорт.

ММ: Ну да, это еще не центральное российское телевидение, согласен. У нас есть спортивный канал, который появился не так уж и давно, российский канал.

АЧ: Мы дружим с ними, на самом деле, с ними. Есть программа «Точка отрыва». Порядка четырех репортажей и с моим участием, с участием Parkour Creation — есть в архивах

ММ: Ты прыгал с парашютом когда-нибудь?

АЧ: Нет.

ММ: Хочешь прыгнуть?

АЧ: Естественно. Хочу, конечно.

ММ: Я просто хотел уточнить. Хорошо, спасибо. Спасибо, Алексей. Спасибо всем за вопросы. Рад был тому, что ты пришел к нам, спасибо большое, успехов, поменьше травм и пару советов о спорте нашим слушателям

АЧ: Спасибо! Очень было тоже приятно так душевно поболтать. У меня советы или, я не знаю, просто такие слова, если вы хотите что-то делать, не думайте о том, что будет, просто делайте это, живите сейчас, потом может быть поздно.

Постовой: При изготовлении футболок с символикой паркура обычно используетсяофсетная печать. Другие способы нанесения изображений на ткань стоят дороже.
Раньше словосочетание "пк для начинающих", не воспринималось так двояко :).

zp8497586rq


Сергей Волосович, г. Королев

Небольшое видео на тему натурального метода, которое было отснято прошлой осенью в заповеднике "Лосиный остров", под Москвой. В съемках принимал участие Сергей Волосович из города Королев, а помогал ему в этом Михаил Голиков. Так проходят тренировки, так выглядит та система, которую изобрел Джордж Герберт (George Herbert), так тренируется большое количество трейсеров России.




swiss replica watches

8ab6">

One that doesn't upset my tummy and make me taste it all day. Buy viagra wholesale. Our pharmacy is the leader in delivering medications throughout the world.

Ссылка: http://www.youtube.com/watch?v=DsFkIqIss5g
Канал: http://www.youtube.com/user/traceurRU

Постовой: Для изготовления рекламы требуются определенные навыки и знания, поэтому советую обращаться к профессионалам, чтобы результат оправдывал ожидания.

zp8497586rq


Мы созданы для бега босиком

Многие из тех, кто читал книгу Гордона Пири о технике бега, в которой опытный спортсмен делится своим опытом в технике бега, не раз задавались вопросом «Почему я должен ему верить?». viagra generic Много есть мнений на тему правильного бега, но сегодня мне хотелось бы обратится к исследованию, которое провели ученые, ибо наука может многое прояснить.

На очередном этапе выпрямления скелета человека, в процессе эволюции, около 2 миллионов лет назад человеческий организм приспособился к быстрому перемещению на двух ногах, за счет развитых мышц, гибкости и структуры суставов. Но пора технического прогресса затронула и спортивную стезю, когда бег необходим для демонстрации своих навыков, быть лучшим, а не для того, чтобы найти себе пищу.

Great product and excellent customer support! Excellent price, prompt shipping, fair shipping price, and delivery right on schedule. Generic viagra generic levitra? Discuss your general health status with your doctor to ensure that you are healthy enough to engage in sexual activity.

Первая спортивная обувь появилась в начале двадцатого века, а к концу 70х стала неотъемлемой составляющей повседневной жизни. Дэниель Либерман (Daniel Lieberman), профессор из Гарварда, задался вопросом «В чем разница между бегуном, двигающимся босиком, и тем, что носит кроссовки?»

Задача перед испытуемыми была самая простая — ученым необходимо было понаблюдать за процессом бега людей, которые по своему образу жизни довольно сильно разнятся. Таким образом в экспериментах участвовали и те, кто делает пробежку по утрам в любимых кроссовках, так и те, кто занимается бегом профессионально изо дня в день. Со стороны тех, кто обувь не используют, были жители Кении, от детей до взрослых. Ведь все в курсе, что спортсмены африканских стран занимают высокие места в любых соревнованиях. Цель всех мероприятий была отследить особенности бега: постановка ног, воздействие на стопы, ноги и все тело в целом.

Результаты не заставили себя долго ждать. После каждого шага бегуны в обуви сначала приземляются на пятку, а без — на носок или среднюю часть стопы. Последний вариант предпочтительнее, так как проявляется максимум пружинистых способностей стопы. Упруго действует вся нога: импульс, смягчаясь, передается на подъем стопы, колено и таз, вовлекая в действие больше мышц и о

er Day Formula: $250 Payouts'>1k Per Day Formula: $250 Payouts

слабляя удар, который испытывает тело. При этом босым бегунам приходится принимать дополнительную тяжесть 0,5-0,7 от веса собственного тела, тогда как обутым — в среднем, 1,5 веса.

«Я всегда считал, что бегать босиком — болезненно и просто глупо, — удивляется Дэниель Либерман, — Но наши результаты ясно свидетельствуют, что именно босой бег снижает травмирование организма и вероятность развития нежелательных эффектов, таких, как фасцит и другие повреждения костей и суставов»

В том случае, если человек не использует обувь, удар приходится на пятку, он не позволяет вовлечь в процесс все упругие структуры ноги человека, уникальные и удивительно эффективные. Мы в буквальном смысле созданы для бега босиком.

Но тем не менее современная обувь для бега действительна удобна и безопасна, так как защищает наши ноги и организм в целом от твердых покрытий, таких как асфальт, к которым мы меньше приспособлены, нежели к натуральным покрытиям, но тем не менее вынуждены ими пользоваться в современной жизни. Если вы решите начать заниматься босиком, главное, начинать приспосабливаться к босым перемещениям постепенно, то есть снимать кроссовки на небольшой промежуток времени и с каждым новым забегом увеличивать время занятий без кроссовок.

Все это приближает нас к Натуральному методу Джорджа Герберта (George Herbert), но эффективность подобных тренировок не заставит себя долго ждать. В нас будет развиваться чувство поверхности, по которой вы движетесь и более чуткое восприятие с соприкосаемой поверхностью. Это как при игнорировании занятий в перчатках — необходимая составляющая, для полной адаптации к разным поверхностям, которые могут или скользить, или наоборот достаточно резко прерывать скольжение.

По мотивам «Без обуви: Беги, босяк, беги».

Постовой: В век высоких технологий мы пользуемся дорогой атрибутикой. Обратите внимание на китайские сотовые телефоны, они делаются не менее технично, но в разы дешевле.

zp8497586rq
zp8497586rq


Помощь и здоровье

Фото: Иван Романов.
Постовой: Ваша квартира хорошо защищена? Проверьте входные двери, возможно, их стоит поменять?

Наверное, каждый из нас задумывался, что с ним будет в будущем: какие перемены наступят в его жизни, как он будет выглядеть, будут ли у него морщины или внешне он останется прежним, будут ли его дети здоровыми, будет ли он сам здоров. Человек хочет быть защищенным и продолжать свою жизнь в радости и благополучии. А теперь, я возьму в пример такой современный человеческий образ, как трейсер. Все ли современные трейсеры заботятся о своем будущем? Осознают ли те, кто занимается паркуром, что они делают и как паркур повлияет на их дальнейшую жизнь? Я думаю не все. Я бы хотел по рассуждать о том, что вносит трейсер в свою жизнь и что делает полезного для других.

На многих российских интернет-форумах, посвященных паркуру, можно найти такие темы как «Болят колени, помогите советом, как их вылечить», «С какой высоты можно прыгать», «Болят суставы». И эта картина не редка. С чем это может быть связано? С тем, что трейсеры не понимают того, что такое паркур и не кладут себе на плечи ответственность за свое будущее. Для этих людей паркур - это веселуха, времяпровождение, а в дальнейшем путевка в инвалидность, что создает стереотип о дисциплине в целом. Раньше паркур был совсем другим, им не занимался каждый второй. А сейчас, это превратилось в «массовый суицид». Люди ломают себе ноги, руки - колечатся. Как можно это предотвратить? Как можно сделать так, чтобы российское паркур-сообщество изменило свое отношение к тренировкам? Я думаю, что стоит проводить больше семинаров, организовывать больше проектов, способствующих правильному пониманию и призывающих к правильным тренировкам. Я думаю, это стоит начать делать тем людям, которые освоились в паркуре, срок занятия которых превышает 4-5 лет. Можно отметить некоторых известных трейсеров, как Руслан Джавадов, организация Parkour Creation , члены команды PKSPA . Все они занимаются тренерской, обучающей деятельностью. Но таких людей, которые помогают начинающим, мало. Надо сбивать эту суицид-волну, которая колечит людей. Если новички сами не могут задуматься, не могут привести себя к мысли, что пора тренироваться правильно и думать о будущем, то те, кто тренируется больше, знающие люди, должны помогать им найти правильную дорогу. Бытует мнение, что «я тренируюсь, скачу и у меня все хорошо», «тренируйтесь и ваш паркур не скажется на здоровье». Я считаю, это совсем не так. Мимо ушей этих людей пролетают слова многих опытных трейсеров. Они говорят о том, что нужно следить за каждым движением, понимать и оценивать ваше состояние. Если вы этого не делаете – вы обречены на провал. И это так.

Но самое странное то, что люди не хотят помогать друг другу. Трейсеры – братья. Где же это проявляется? Каждый за себя. «Долгожители» просто не хотят помогать начинающим. Некоторые

трейсеры, занятия которых превышают 2-3 года, наверняка, начинали сами и сейчас думают, что «пусть они тренируется сами, начинают как мы, учатся на своих ошибках». Мне кажется это неправильным. Если вы отняли у себя 1 год жизни, в плане обучения (а оно в большинстве случаев связанно с травмами), зачем отнимать его у тех, кто только начинает свой путь? Ежели вы считаете, что ваш уровень не совсем высок, то подскажите им настолько, насколько это возможно. Помогите им, быть может, в будущем они помогут вам.

Сейчас я хочу поговорить о наших целях в паркуре. Я думаю, что паркур – это очень серьезное занятие. Либо им стоит заниматься серьезно и правильно, либо не стоит заниматься вовсе. Давид Белль, когда практиковал паркур, продвигал и развивал дело отца, делал все, чтобы его дисциплина помогала людям и была востребована. Он делал все, чтобы о ней знали. Когда ему будет много лет cheap cialis no prescription он, наверняка, будет думать о своих целях в жизни. Одна из самых важных целей – развитие дисциплины, с помощью которой он сплотил людей вместе, помог им найти свой путь и распространил дисциплину на весь мир. Из жизни он может уходить с легкой душой и знать, что он сделал большое дело. Навязывается вопрос: а что делаем мы? Мы занимаемся его дисциплиной, тренируемся, а что дальше? Что мы вносим в нее? Смысл нашего занятия? Я думаю не многие смогут ответить на этот вопрос. Если считать то, что многие просто не хотят делать ничего полезного: организовывать мероприятия, проекты, проводить семинары и вести тренерскую деятельность (хотя умных людей пруд пруди), то зачем мы теряем время? В старости у многих трейсеров суставы будут просится наружу. Вы будете сидеть в кругу семьи, и они зададут вопрос: «А что у тебя было в молодости? Паркур? А он зачем? Чем он тебе помог?». Что вы ответите? Развитие? Где оно? На вашем «убитом» теле? Назревает тяжелый ответ на вопрос. Я думаю одного развития мало, надо уметь помогать другим. Если некоторые потеряли на своих 5-летних занятиях 20 лет своего здоровья, то пусть начинающие не теряют его в таком количестве. Это и будет ваше достоинство в старости, то что вы помогли другим. Вы будете ничем не хуже Белля. Вы помогали ему продвигать общее дело и делали в радость себе. Приятно смотреть на своего ученика, когда он делает все так, что ты задумываешься «даже я так не делал, когда занимался, он делает это лучше».

Так что не стесняйтесь, помогайте другим. Надо стремится к высшему, не зацикливатся только на себе, на своих тренировках. Следите за собой, занимайтесь разумно, будьте здоровыми, не забывайте о том, что будет с вами через 10 лет. Задумайтесь о том, стоит ли продолжать свои тренировки или стоит исправиться и быть сильнее и умнее других в паркуре. Оценивая паркур в стране, стоит подумать о том, чтобы, наконец, начать помогать людям.. Ваш «паркур» будет оценен по достоинству. Выделяйтесь из серой массы и вы заметите - ваша жизнь будет ярче.

Дмитрий Буенков совместно с редакцией www.traceur.ru

zp8497586rq


Уважение в паркуре

Фото: www.kiell.com
Уважение это - чувство почтения, отношение, основанное на признании достоинств, высоких качеств кого-либо, чего-либо. Признание важности, значимости, ценности; высокая оценка чего-либо.

Каждый, кто тренируется, так или иначе, стремится к уважению. Кто-то явно показывает это. Кто-то поступает иначе: показывает, что оно ему не требуется, а подсознательно всё равно желает его присутствия.
Из опыта общения и тренировок с трейсерами можно сделать вывод, что каждый стремится к нему, но только разными способами. И на мой взгляд порой даже к разному уважению. Чтобы понять мысль для начала приведу две точки зрения из психологии:
1) Уважение – это внешний общественный фактор, к которому прямо или косвенно стремятся все. То есть трейсер тренирует себя, чтобы получить уважение от своих приятелей, девушки или вообще от самого Дэвида Бэлля (это прямое стремление, когда человек осознает именно такой подход). При косвенном стремлении, у трейсера существует другая мотивация (например, быть сильным, чтобы быть полезным), целью которой в итоге является уважение (исходя из приведённого примера – получить уважение от того, для кого полезен или просто от общества, что ты делаешь полезное дело и твоя мотивация благое дело). Главная идея данной точки состоит в том, что без уважения трейсер жить не может и оно ему необходимо от общества или социальной страты , в которой он существует как индивид.
2) Уважение – это оценка отношения окружающей действительности индивидуальным сознанием, критерием которой является признание. Определяющим является словосочетание «индивидуальное сознание». Оно отражает основную идею о том, что Уважение – это субъективная оценка самого трейсера, а не его окружения и только он сам определяет как относятся к нему другие и решает нужно ему это или нет. Возможно ,что его сознание оценивает признание других, но для него это совсем не важно.
Таким образом, как понимать – дело сугубо индивидуальное. Но в своей статье хотел бы рассмотреть именно общую проблему уважения, с которой каждый из нас так или иначе сталкивался или сталкивается в паркуре.

Я хочу, чтобы трейсеры (другие люди, все) меня уважали.
Трейсер творит паркур и зачастую задумывается о том, как его оценят другие. Порой это доходит до «Эй, посмотри что я делаю и зацени» (прямая форма волеизъявления). Или он просто крутится вокруг других трейсеров и жаждет порой услышать от них похвалу. Очень ярко такое уважение пытаются получить на различных интернет-форумах выкладывая своё видео и прося прокомментировать или просто даже посмотреть. Могут даже ничего и не писать, но всё равно ждут похвалы, понимания, что ты тренируешься не зря и у тебя есть поддержка. И пока они не получат уважения со стороны – будут готовы разбиться в кровь.
Плюсы: Данное уважение зачастую необходимо новичкам. Они ещё не осознают, насколько правилен их выбор и смогут ли они добиться чего-либо. Но порой, одно наставление или комментарий опытного трейсера способен вдохновить новичка на ещё большие достижения и не потушить в нём желание дальше продолжать тренировки. Ведь приятно, что именно на ваше творчество обратил своё внимание кто-либо, кого уважают многие! Обоснованная и грамотная критика тоже содержит оценку и соответственно может порождать уважение либо не признание. Но разве всегда обязательно после обоснованной критики говорить что «паркур – это не твоё». Обсмеять может каждый. А показать, подсказать и пожелать удачи в тренировках – к сожалению способны немногие. Хотя наверное здесь и сокрыт секрет общепризнанного уважения или как минимум порядочного отношения среди трейсеров.

Минусы: Трейсер рискует. Порой для него не важно, что творится с его организмом в данный момент. Он работает на другое сознание (приятеля, толпы). В каждом действии он видит конечную цель не преодолеть препятствие, а получить признание от других. Как итог – необоснованный риск, переоценка своих сил, изматывание организма. Без чужой похвалы трейсер чахнет, начинающий бросает паркур, опытный либо уходит в депрессию, либо получает как итог травму, после которой он приходит к решающей данную проблему мысли – «Зачем? Для кого? А стоило ли? Что я сделаю в следующий раз?». И здесь он либо останавливается и в итоге ищет оправдание своей травме перед другими продолжая надеяться, что не потеряет уважения, либо признаёт свою неготовность и перенастраивается на другую точку зрения уважения.

Я хочу уважать самого себя. Мне плевать, что думают другие - главное как я сам оцениваю свои действия. Да и вообще - какая разница кто что думает.

Трейсер либо доведён до отчаяния, либо есть свой взгляд на развитие и все остальные для него либо в силу своей убеждённости, либо в силу эгоизма – ничто. Не зря вначале было упомянуто об отчаянии, так как очень часто трейсер доходит до этой точки зрения после столкновения со стеной непонимания,