Семинары по паркуру от Москвы Санкт-Петербургу

Те, кто читают данный ресурс хотя бы периодически уже, наверное, слышали из комментариев интервью с Holod’ом, что он приехал в Санкт-Петербург, чтобы потренироваться с местными трейсерами и обменяться опытом. На самом деле Миша заходит издалека...

В эти выходные, 8 и 9 ноября в Санкт-Петербург приедет остальная компания московских трейсеров, которые тренируются все вместе с Holod’ом. Это Алексей Xcid Чигрецкий, Константин Kotich Табачник, Михаил Yahiko Сереженкин и Артем Temorf Московцев. Целью их визита будут семинары по паркуру, с помощью которых ребята хотят поделится своими знаниями и рассказать трейсерам Санкт-Петербурга о своей тренировочной программе.

Программа рассчитана на 2 дня. В субботу 8 ноября семинар будет посвящен правильным методам развития в паркуре и рассмотрению различных способов преодоления препятствий. Уже по заголовкам анонса ВКонтакте появляется желание не пропустить данную тренировку. Второй же семинар будет направлен на улучшение методов Общей Физической Подготовки (ОФП). Как говорят организаторы это будет, цитирую:

Целенаправленная тренировка упражнений, укрепляющих и подготавливающих тело к паркуру.

Теперь организационные моменты:
Читать далее Семинары по паркуру от Москвы Санкт-Петербургу

Дальнейшее развитие traceur ru

27 октября 2007 года я написал первый пост о паркуре. Тогда блог я вел в рамках открытия паркур-блогосферы от pkspa.ru и найти меня можно было найти по адресу http://blogs.pkspa.ru/tyshkan/. На тот момент у меня и в мыслях не было писать только о паркуре. Это был мой блог — о моей жизни, с какими-то заметками и примечаниями. По мере того, как ведение блога увлекало меня все больше и больше, то создание уникального домена shihanov.ru не заставило себя ждать.

В рамках Шиханов.ру о паркуре я стал писать чаще, но все равно, это не было основной тематикой. Даже о паркуре я писал не сам, а копировал интересные и популярные статьи в паркур-сообществе — вы их можете найти введя в поисковой системе один лишь заголовок. Параллельно с этим менялась моя жизнь. Сначала я был обычным трейсером, занимался самостоятельно и вместе с pkspa.ru. Далее моя интеграция в питерский паркур позволила узнать о паркуре больше изнутри. Я стал общаться с лидерами этого движения в своем городе, тренировался вместе с ними и я постоянно открывал что-то новое. Мне хотелось внести свой вклад, как-то поучаствовать в жизни этого движения. Возможно, отчасти сработал юношеский максимализм, а может и нет, но все же на данный момент я являюсь одним из лидеров PKSPA — самой старой организации в Санкт-Петербурге и второй в России.

Трейсер из меня уже не такой, как раньше, травма руки лишила меня тренировок на 3 месяца, восстановление проходит медленно и время не позволяет заняться этой проблемой целенаправленно. Но сейчас не об этом...

Проводя какие-то акции, тренировки я наблюдал за паркур-сообществом, как-то анализировал положение паркура, что нужно ему дать и как развить. Много мыслей на этот счет, но нехватка опыта, какой-то смелости и возможностей не позволяют сделать все, что хочется. Причем же тут блог?

Уже тогда о паркуре я писал сам, не так часто, но писал. В один прекрасный момент я понял, что мне интереснее делится своими мыслями именно в рамках тематики паркура и на экране монитора можно было найти заголовки связанные только с ней. В этом году домен поменялся в третий раз — http://traceur.ru/. Со старых сайтов были перенесены записи, связанные только с паркуром, все остальное почищено.

Сейчас каждая новая тема — это результат какого-то анализа, раскрытие вопроса, оценка того что имеется и выводы, к чему это может привести. Я нашел интересных людей, с которыми можно обсудить эти вопросы и они живут не только в Санкт-Петербурге, но и в Москве, Самаре, Уфе, Перми, Алматы, Лондоне, Ливерпуле и так далее. Узнавая другие точки зрения от этих людей, я могу сопоставить тенденции развития в разных регионах, оценить разницу восприятия паркура, тренировочные программы. Это же так интересно, наблюдать как движется паркур у разных людей, в различных географических, социальных и политических условиях.

И опять я ухожу от темы. Сегодня год с того дня, как я первый раз написал о паркуре. И сегодняшний пост посвящен больше этому блогу, чем тому, что происходило раньше. Я хочу поделится своими планами на будущее, рассказать о дальнейшем развитии этого ресурса и о привлечении к нему внимания паркур-сообщества.
Читать далее Дальнейшее развитие traceur ru

Паркур — это не сама цель или интервью с Holod-ом

Пора отвлечься от прошедшей недели паркура и жить тем, что происходит сейчас или скромно ориентироваться на будущие планы. Сегодня мне бы хотелось опубликовать интервью с одной, может быть, не значимой, но известной фигурой российского паркура - это Михаил Holod Голиков. К сожалению, на события 15-18 октября Миша вырваться не смог и я очень жалею, что не смог с ним лично пообщаться. Но, я думаю, у нас еще будет возможность пообщаться и потренироваться вместе.

Кстати, у Holod'a тоже есть блог, называется http://holod-pk.blogspot.com/. Пишет он реже меня, но не менее интересно - заходите, убедитесь сами. Теперь непосредственно об интервью. Оно сделано не вчера, и даже не неделю назад. Поэтому вопросы были немного общими, ежели конкретно связанные с чем-либо. В конце поста я жду ваших комментариев, где и вы сможете задать вопрос Мише, он периодически заходит...

Трейсер: Привет! У меня к тебе есть парочка вопросов, я надеюсь, ты будешь непротив на них ответить.
Holod:
Привет! Непротив )

Трейсер: Расскажи о себе, может о своем пути в паркуре? Я думаю, людям, которые тебя не знают будет интересно это узнать
Holod:
Меня зовут Михаил, я живу и тренируюсь в Наукограде Королеве, что в 5 км от Москвы. Паркуром занимаюсь с октября 2005 г. В тренировках придерживаюсь профессионального подхода - изучаю анатомию, физиологию, психологию, советуюсь с профессиональными врачами и спортсменами и на основе этого опыта разрабатываю тренировочные программы и методы безопасного развития, специальные спортивные диеты и т.д. Я постоянно нахожусь в поиске новых знаний и, по мере возможностей, стараюсь ими делиться.

Трейсер: Как проходят твои тренировки, у тебя есть специальная тренировочная программа или метод, который ты для себя выбрал?
Holod:
Я уже писал выше, что разрабатываю тренировочные программы, поэтому каждая тренировка для меня - это поиск новых знаний и новых возможностей для саморазвития. Тренируюсь я каждый день часа 2-3, как правило, в полном одиночестве. А вообще, моя тренировка начинается с утра, когда я измеряю основные физиологические показатели и планирую режим питания на день, и заканчивается поздно вечером, когда я анализирую свои ошибки и делаю определенные выводы по улучшению своих тренировок.
Накопленные знания со временем образуют тренировочные программы. Как раз вчера я проводил в Королеве тренировку-семинар, где мы практиковали новый метод прохождения трасс, заключающийся в работе над своим сознанием для достижения идеального результата. Практически все на последнем этапе тренировки пробегали трассу максимально быстро, тихо и безопасно. Чуть позже я опишу этот метод у себя в блоге, так что следите за новостями)

Трейсер: Если ты тренируешься каждый день, как ты совмещаешь все это с учебой, возможно работой?
Holod:
Есть очень хорошая мысль, что паркур - это не сама цель, а лишь средство ее достижения. Если ты поставил себе цель закончить институт с отличием, то паркур здесь только поможет. Паркур - это наш путеводитель по жизни, поэтому проблем с учебой и работой быть не может впринципе. Как говорится, "Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет оправдания".

Трейсер: Кроме своего города и людей, с которыми ты тренируешься, твои методы используются кем-нибудь другим?
Holod:
Да, мне довольно часто пишут ребята из разных городов с вопросами о различных методах. По интернету правда все особенности не передашь и не расскажешь, поэтому в ближайшем будущем планирую больше ездить по городам, проводить семинары, тренировки и обмениваться опытом.

Трейсер: А творчество? Ты написал несколько треков о паркуре, один из них, под названием Parkour - имеет особую популярность. Расскажи, музыка - это твое хобби или ты занимаешься ей более профессионально?
Holod:
Когда-то давно я записал в блокноте такую мысль: "...Жизнь коротка, а музыка вечна. Чтобы продлить свою жизнь, необходимо быть частью музыки. Для того, чтобы стать бессмертным, необходимо полностью слиться с ритмом, быть с музыкой единым целым. Когда ты слушаешь музыку, ты можешь только впитывать в себя эту гармонию, но когда ты сам играешь, ты создаешь ее своими руками и делишься с остальным миром..."
Читать далее Паркур — это не сама цель или интервью с Holod-ом

Danny Ilabaca — Stay Safe

Помните пятницу, третий день недели паркура? Тогда я писал, что он не имеет отношения к практической части дисциплины... Ну, вобщем, я слукавил :) Да, бывает надо уберечь информацию, чтобы потом она была еще интереснее. После конференции, благодаря Евгению Крынину нам удалось договориться с Daniel’ем Ilabaca’ой и Dan’ом Edwades’ом о поездке в спорт-клуб Родео, где pkspa.ru практикует свои тренировки.

Приехали ребята к 23.00, специально к закрытию зала, для того, чтобы потренироваться и пообщаться в ту ночь спокойно, без шумихи, камер, фотоаппаратов и официаловки. Но сразу поправлюсь, без камеры не обошлось, ибо увековечить в цифровом виде все это дело было необходимо — и вам, читателям, показать, и нам — на память оставить.

Так вот, дело было к ночи, народу было мало — только те, кто на время недели паркура остановился в зале и костяк PKSPA, правда не полный. Приезд гостей из Лондона к нам, в Родео, событие крайне важное. Как позже рассказали нам англичане, в Питер они ехали именно за тем, что происходило в зале, а не за тем, что было в рамках недели паркура. Но этот момент я опущу, моя цель сейчас презентовать видео и рассказать то, что было за кадром.

Общение сначала было очень напряженным. Никто не мог подойти, чем-то поинтересоваться. Ilabaca начал прыгать на строительных лесах, придумывал какие-то связки. Москвичи к нему присоединились и так пошло-поехало. Каждый проходил трассу по лесам по-своему. Начались аплодисменты, какие-то одобрительные возгласы, но Дэнни попросил этого не делать:

«Я не люблю, когда мне аплодируют. Я чувствую себя неловко. Я занимаюсь тем же, чем и вы, и я ничем не отличаюсь от вас, поэтому, пожалуйста, не надо мне хлопать».

Мысль, согласитесь, обыкновенная и логичная. Человек совершенно спокойно относится к своей известности, и лейблу своего имени, и не старается что-то показать на публику.
Читать далее Danny Ilabaca — Stay Safe

Итоги недели паркура в Санкт-Петербурге

Итоги. Какие могут быть итоги? Это первое мероприятие такого масштаба в Санкт-Петербурге, возможно, даже в России. Нет, к The Tracers приезжали французы на первый всероссийский фестиваль по паркуру, но они не были так известны всей публике участников, хотя, и про Дэна Эдвардеса мало кто знал.

Я рад был познакомится с огромный количеством трейсеров, которых я могу именно так назвать. Отморозков тоже хватало, но на них просто не обращал внимание. Мне удалось пообщаться с Дэном, пообщаться с Илабакой. Такого опыта в интернете не наберешься — вопросов много, интерес к западному мнению колоссальный, а пообщаться в живую в силу географии, материальных возможностей очень сложно, поэтому я рад что использовал это время с пользой.

Хочется сказать спасибо организаторам, но только за факт проведения, а не за его форму. Спасибо Илье jedi Семенову, за то, что на момент создания программы мероприятий он общался с Daniel Ilabaca и он смог договориться о его приезде. Спасибо Жене Крынину за то, что нашел силы, финансирование и привез Dan’a Edwardes’a. Спасибо скалодрому Igels за предоставленную площадку, где собрались трейсеры, журналисты, обычные зрители и наши гости. И всем остальным, кого лично не знаю, но принял в этом участие — спасибо.

Теперь по программе недели паркура.
Читать далее Итоги недели паркура в Санкт-Петербурге

Неделя паркура — день четвертый и последний

Испытываю нешуточные перебои в работе интернета пишу отчет о фестивале Closing Summer Season ’08 оффлайн. Прошу прощения за столь долгое ожидание, сейчас вы все узнаете, ну или частичку того, что было в прошлую субботу.

18 октября, клуб Igels, 12.00 — 19.00
Closing Summer Season — Паркур Фестиваль, специальный гость из Англии Daniel Ilabaca.

Очень сложно писать еще и в силу того, что фестиваль мне самому не понравился как в плане организаторской деятельности, да и наполнения. Но сегодня я одену шкуру постороннего наблюдателя, а уже в пятом, заключительном посте выскажу свое мнение по всем четырем дням.

12.00 — вход в Igels был прегражден столиком для аккредитации журналистов и СМИ, а так же продажей билетов. Напомню, что участники фестиваля сдают заявки: в команде максимум 6 человек, капитан несет ответственность за всю команду и предоставляет свои паспортные данные. Все остальные, так сказать, зрители покупали билеты за 150 рублей.

Так как я не участник, а представитель блога о паркуре, т.е. СМИ — получил аккредитацию без проблем. Билеты через час закончились, их точное количество сказать не могу, но на самом деле удивительно, что такое произошло.

Площадка привычного зала Igels была видоизменена. Батуты перенесли в другое помещение, акробатическую дорожку разобрали, ковер унесли. Посередине зала стояла непонятная конструкция из труб. Самый высокий красный куб 2-3 метра в высоту стоял около поролоновой ямы, куда уже крутили кривые сальтушки. Композиция стальных труб, что-то типа строительный лесов, которые ежедневно используются в Igels отодвинуты на задний план, а остальные кубы находились по периметру. На месте, где недавно лежал ковер теперь организован диджейский пульт и стол судейства «фестиваля».

До двух часов зал наполнялся зрителями и участниками. Их различала только ленточка оранжевого цвета на руке, а так прыгали и носились по паркуре-зоне все, кому не лень. Количественно, репортеров и навороченных камер было немного. № круга вокруг площадки навернули представители Первого канала, Mtv ограничились парой кадров в зоне отдыха, подробный репортаж от телеканала СТО с Ильей jedi Семеновым прошел там же.
Читать далее Неделя паркура — день четвертый и последний

Неделя паркура — день третий

Трейтий день недели паркура к практической части дисциплины никакого отношения не имел, но с точки зрения важности, возможно, был самый серьезный. Идея заключалась в привлечении администрации Санкт-Петербурга к проблеме сотрудничества с представителями паркура и его дальнейшего развития как в городе, так и в России. Повестка дня была очень интересная, обстановка местами накаленная, но тем не менее очень познавательная.

17 октября, Профессионально-реабилитационный центр, 11.00 — 16.00
Международная конференция по вопросам молодежи и паркура

Формат встречи исключительно деловой, не смотря на то, что паркур — искусство уличного характера. Но так как публика приехала на время проведения недели паркура из других городов, конечно, костюмы с собой не брала и пришла в том, в чем тренируется. Заминка получилась и из-за опоздания большей части участников — изначально был дан неправильный маршрут как добираться до места проведения, ибо организаторы не были в курсе ремонтных работ на Среднем проспекте В. О., где маршрутные средства не ездили. Вобщем, кто хотел к началу успел.

На входе в конференц-зал необходимо было зарегистрироваться, как я выяснил позже конференцию посетили около 80 человек. Там же каждый получил программку о мероприятии с расписанием хода встречи. Из представителей прессы никого не увидел, а возможно не узнал. По крайней мере, конспектировали ход встречи тока два человека: ваш покорный слуга и автор блога о женском паркуре в Санкт-Петербурге.

Вначале встречи мы выслушали 2 доклада по схожим темам «Девиантное и зависимое поведение в подростково-молодежной среде» и общие классические способы их профилактики. Выступали люди науки, представляющие государственные университеты Санкт-Петербурга и относящиеся к своей речи по теме их профессий. Вкратце я расскажу смысловую нагрузку этих докладов, чтобы вы примерно понимали на какую тему всех нас собрали, и, что говорили.
Читать далее Неделя паркура — день третий