Дао паркура

Многое было сделано выводов из бессмертной концепции Брюса Ли о Джиткундо среди множества различных занятий, видов спорта и дисциплин. Часто эта концепция применяется совершенно неправильно, многие хвастаются философией, пытаются оправдать своего рода несистемный подход к обучению и развитию. Брюс Ли разработал свою концепцию достижения собственной свободы.

Можно провести сильную аналогию между концепцией Брюса Ли и нашей дисциплины паркура (как всегда, я использую слова паркур, фриран и искусство передвижения имея в виду одну и ту же дисциплину. Для простоты, я буду использовать слово паркур в этой статье). В действительности, паркур является ярким примером джиткундо в действии. Чтобы объяснить это, нужно определить, что имел в виду Брюс Ли под словом Джиткундо, и как он применял это для своих тренировок.

Джиткундо, несмотря на существование многих школ и клубов боевых исскусств, не является стилем. Это не система, не набор методов, ни даже смешение эффективных движений из различных боевых искусств. Это не бокс, объединенный с вин-чунем и муай-тай. И конечно это не просто имитация движений Брюса Ли.

Джиткундо - это просто концепция рациональности. Это избавление от всего, что не служит своей цели, которая в случае с Брюсом Ли, была лучшей и наиболее полной для воина. Брюс Ли беспощадно применял эту концепцию к его собственным тренировкам, и рекомендовал другим делать также, чтобы оставалось только то, что на самом деле работает, только то, что low cost viagra непосредственно относится к достижении своей цели.

Парадокс свободы

Это значит, как бы парадоксально это ни выглядело, джиткундо крайне свободное и одновременно крайе жесткое в своем подходе к обучению. Свобода в том, потому что здесь применяется только одно правило: если это работает, применяйте это! Джиткундо жесткое потому, что оно исключает все, что не эффективно и не работает. Все, что создано для шоу, созданное для того, чтобы выглядеть красиво, удовлетворить стремление показать себя – все это отбрасывается. Джиткундо руководствуется суровыми руководящими правилами, что и делает его столь эффективным. Суть джиткундо Брюс Ли описал четырьмя правилами:

1)Впитывай только то, что полезно
2) Отвергай то, что бесполезно.
3) Делай выводы из своего собственного опыта.
4) Добавляй только то, что действительно важно.

В паркуре то же самое. Нет набора техники движений, нет ограничивающей системы со своими законами и методами, нет никаких правил, все основывается на одном: применяй только то, что работает.

В паркуре, как и в джиткундо применяется единая концепция посвященная собственной подготовке. Это даже не путь осмысления, скорее это путь обучения: думать об одном только передвижении, тренироваться, чтобы достичь целей поставленных перед собой. В джиткундо суровая философия: оцени свои способности, и признай на каком уровне ты сейчас, чтобы ты прилагал усилия для достижения более высшего уровня.

Опять же эта форма свободы не означает – делайте, что хотите. Это было бы не то, что Брюс Ли обозначал под термином джиткундо, а наоборот совершенно другое. Для него реальность схватки определила его тренировки - воин заставлял себя пристально смотреть прямо в лицо опасности и умел осознавать настоящее положение, чтобы применить свое искусство и преодолеть это, не обращая внимания на то, что хочет или не хочет он делать этого. Это означало тяжелые тренировки, непрерывные исследования и анализ своих умений. Это требовало постоянного усердия и внимания, силы воли и сосредоточенности. Брюс Ли понимал, что свобода должна достигаться путем усердного достижения великой цели.

На деле применять основополагающие принципы джиткундо или паркура - это намного сложнее, чем придерживаться предписанных правил или освоения любой программы заученных движений и методов. Сложнее, потому, что эта дисциплина полностью возлагает ответственность на себя. Но она также дает силу, чтобы выполнить это.

Боевой дух

В паркуре, как и в джиткундо, нет никого и ничего, чтобы обвинять за свое падение или чтобы найти решение своих собственных проблем. С достаточной ответственностью, упорством и практикой - путь вперед всегда можно найти. Если выделить главное качество для тренировок паркура – это умение твердо двигаться вперед, как и в боевых искусствах - драться несмотря ни на что с сильным противником.

С таким образом мышления, концепция джиткундо становится непобедимой и применимой для решения любых проблем. Соединение постоянного анализа и практики будет постоянно приводить тебя к ответам

в любой области деятельности. Сейчас конечно процесс практики и самоанализа может быть более или менее эффективным, зависящим от целого ряда факторов, включая доступ к источнику хорошей информации (через обучение, наставления, знания и опыт других и т.д.), осознанное применение полученной информации и строгой дисциплине по отношению к самому себе. Жизненно важным является идти в этом деле до конца, надо сделать все необходимое, для того, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. Это Брюс Ли ценил больше всего, говоря:

«Настойчивость, настойчивость и настойчивость. Сила не может возникнуть просто так и зависит от ежедневной практики – непрерывных усилий».

Этот боевой дух, эта непобедимая сила воли - это сущность как паркура, так и джиткундо. Поняв это можно достичь чего угодно, достичь не только свободы, но и способности творить самостоятельно.

«Пустота - это то, что находится в середине между тем и этим. Пустота охватывает все. У нее нет противополжностей, нет ничего, что она не включает или чему противостоит. Эта живая пустота, потому что из неё происходят все формы. И тот, кто представляет собой пустоту - наполнен жизнью, силой и любовью ко всем существам.» Брюс Ли 1940-1973.

- Dan Edwardes, Parkour Generations
Оригинал статьи
Перевод
Источник

Tim Livewire Shieff о воображении

«Будучи ребенком, ваше воображение было для вас чем-то ценным, и поскольку вы занимаетесь паркуром, вам стоит вернуться в это время. Общество учит нас, как и где нам стоит ходить. Но viagra on line вам нужно использовать собственное воображение. Это не просто тропа. Без воображения вы бы просто выполняли четкие указания общества, которое, в свою очередь, не всегда право. Воображение - это все…

У тебя 4 конечности - 2 ноги, 2 руки, и для чего ты их используешь - чтобы дойти до станции метро? Чтобы печатать на клавиатуре? Почему так? У тебя такие возможности, но ты их не используешь. Что же Мы делаем - мы берем это (смотрит на свои руки и ноги) и думаем - сегодня я буду совершенствоваться используя то, что мне дано. Это и есть уважение к собственному телу, уважение, которым пренебрегает большинство людей. Большинство фриранеров, которых мне довелось повстречать - целеустремленные и совсем не глупые. Я считаю, что на нас лежит ответственность показать подрастающему поколению, желающему пойти нашим путем, что суть не в пренебрежении собственной безопасностью делая разные опасные трюки, а в уважении окружающей среды и людей, а также в самосовершенствовании в правильном направлении.


Ссылка: http://www.youtube.com/watch?v=vrulLtPTcjw

Я могу совершить 9-10 футовый прыжок с одного бордюра на другой на земле, но когда я делаю это на 10-тифутовой высоте, это уже контроль разума, который говорит: если я физически способен на этот прыжок, почему я могу выполнить его на земле, но не на высоте? Для этого нужна сила разума, чтобы контролировать собственное тело, чтобы оно делало все то же самое, что делает на земле. В

чем разница? Я ни разу не упал, выполняя прыжок на земле, почему же я должен упасть, выполняя тот же прыжок на высоте?

Мне важнее принять что-то, нежели назвать это проблемой. Переживи это! Вот передо мной стена, что же мне делать? На ней нет перил и я не могу сделать те вещи, которые сделал бы, будь она там. Поэтому я придумаю что-нибудь другое. Это просто позитивное внушение и если оно у вас есть, то вы действительно многое можете изменить.

Телевидение, газеты и другие средства массовой информации создали стереотип, благодаря которому люди воспринимают нас, как безрассудных и глупых людей. Совершая любой прыжок мы рискуем собственной жизнью, и это неправда. Я бы не сделал ничего такого, если бы считал, что тем самым подвергаю свою жизнь опасности. Это было бы глупо, но я не глупец. Люди говорят - «слезай с этой стены глупец!» Но я не глупец. Возможно для вас это опасно, но не для меня. Если я смотрю на место, с которого, возможно, совершу прыжок, и у меня в груди начинает бешено колотиться сердце, мне не нравится это ощущение. Я предпочитаю стоять, смотреть на расстояние и ощущать спокойствие. Вот тогда я чувствую, что все правильно. У меня хороший уровень. Я смотрю на это расстояние и ощущаю полную уверенность в том, что выполню этот прыжок. И я делаю это… Вот тогда вы делаете все на пятерку.

Схожесть между мной и моими собратьями - в вере. Несмотря на то, что у каждого из нас свой собственный путь, мы все верим в одно и то же. Мы верим, что можем сделать этот прыжок, можем двигаться дальше и прогрессировать. Это чертовски приятно и я хочу продолжать делать это, потому что благодаря этому я стал таким, какой я сейчас, со всей своей страстью и любовью. Я могу побывать везде и находиться с кем угодно в этой жизни. Я считаю, что страсть и вера - это две вещи, благодаря которым ты можешь оказаться везде, где захочешь».

Перевод: Sherlie
Источник - http://vkontakte.ru/note12558500_10558253

Chris Rowat — 1000 выходов силой

1 000 Muscle Ups

"Хорошо, ты сделал бы 10 000 отжиманий … или 1 000 выходов силой?"

Этот вопрос не показался мне удивительным, ведь мы задаем вопросы такого типа друг другу постоянно, например:“Можешь ли ты спрыгнуть здесь и пойти дальше?”, или, "Если бы этот балкон собирался разрушиться через 10 секунд, что бы ты сделал?” и фактически на оба вопроса я ответил на прошлой неделе.

Но даже при том, что эти вопросы всегда распространены среди нас и могли бы вызвать улыбку, они всегда смертельно серьезны, и твой ответ, как ожидают, должен быть таким же. Если на следующий день, этот балкон действительно начинал бы разрушаться и ты стоял на нем, что бы ты сделал? В этом и суть, заставить тебя думать и находить решения на тот случай, когда это действительно произойдет и думать тебе уже не придется, ведь ответ уже есть.

В общем, после нескольких минут я сказал, что скорее сделаю 1 000 выходов силой, и мы вернулись к нашему ужину в бразильско-китайском ресторане … то есть, ресторане в Бразилии,
которая подает китайскую еду. Тогда я действительно начал думать об этом, и мы обсудили это немного больше, оценивая время, которое могло бы потребоваться, как это сравнить с
тремястами выходами силой, которые мы сделали годом раньше, будет ли это возможно или нет в течение 24 часов и т.д.

Тогда я сказал то, что может быть уже вырезано в камне: “Я сделаю это”. Я знал, что должен буду сдержать свое слово с этими парнями, это всегда одно и то же - и если ты говоришь, что сделаешь, ты должен сделать это. В течение пятнадцати минут Дэн был со мной, в течение часа и Стефан согласился, потом Бруно. Мы смеялись за обедом над этой идеей, но в глубине мы знали, что только что подписались под то, о чем мы будем, вероятно, сожалеть.

Хотя мы были обязаны перед Parkour Generations попытаться закончить тысячу так или иначе, мы хотели найти хорошую причину, чтобы сделать это, поскольку думали, что могли бы заработать некоторые деньги за этого сумасшествие. Довольно быстро стало очевидно, что мы должны попытаться поднять финансирование для Наоки и его семьи, чтобы покрыть их траты на больницу с лета. На это мы и порешили.

Шесть месяцев спустя я стою в холодном переделанном складском спортзале, известном как OLF, или Оптимальный Жизненный Спортивно-оздоровительный центр, в восточной части Лондона. Я взволнован и доволен, что мы собираемся начать испытание и, смотря вокруг, вижу взволнованные улыбки, сосредоточенные глаза, намеленные руки, людей, обматывающих бинтами пальцы и делающих последние приготовления в области, в которой они хотели столкнуться с этим «монстром». У каждого план немного отличается и обучение каждого немного отличалось, но что является связующим элементом для всех нас это то, что каждый смотрит в лицо тем самым 1 000 выходов силой. Я думаю, что справедливости ради стоит отметить, что 95 % населения Земли не могли бы выполнить ни единого выхода силой, а здесь мы - планировавшие сделать их 1 000. Каждый. Наша команда из четырех человек выросла до восьми за месяцы тренировок. Пора было начинать.

Долгожданное начало было облегчением в некоторой степени и заставило меня улыбнуться не только потому что я был с друзьями, с которыми я совершал очередное безумие, но и потому что «проба» продлилась приблизительно 10 секунд, когда все мы подпрыгнули и схватили перекладину, сделали не больше 3-4 выходов силой и опустились отдохнуть. Это было стратегическим шагом и тактическим ходом, о котором мы договорились ведь распределение своих сил было ключом к успеху.

Мы встали на этот путь, и что следует за этим мне неизвестно, поскольку я имею смутное представление о том, что продолжалось вокруг меня в течение следующих шестнадцати часов …

255 выходов силой - 1 час и 49 минут.
Я чувствую себя хорошо, руки обмотаны бинтами, намелены и все еще целы. Я вскользь думаю об испытнии в 300, которое я делал довольно долгое время назад и помню, что мне потребовались 2 часа и 11 минут. Даже при том, что это - совсем другой вид испытания, я думаю, что хотел бы побить этот рекорд на хотя бы одну минуту, чтобы улучшить свое время, но я не хочу слишком на себя давить.

300 выходов силой - 2 часа и 9 минут.
На две минуты быстрее, чем прошлый раз и я все еще чувствую себя неплохо. Я начал сегодня, делая три выхода силой подряд и отдых на целую минуту, прежде чем сделать то же самое снова. Это работало, но я начинал чувствовать, что уже скоро я буду не в состоянии сделать три подряд.

363 выхода силой и я перешел на пары.
Я завершил больше трети и меняю ритм - два в минуту. Несколько из парней также закончили эти 300 выходов силой в пределах двух с половиной часов, и я был счастлив взять двухминутный отдых, чтобы пожать им руки и поздравить их.

401 выход силой - 3 часа 3 минуты.
Это чувство формировалось некоторое время, но так медленно и монотонно, что я действительно не слышал тело, которое подсказывало мне, что ему уже плоховато. Было ли это низким сахаром в крови, простым голодом или только длительным усилием, я нуждался в перерыве и еде. Останавливаться не хотелось, потому что я боялся, что могу застояться, остыть и будет трудно начинать сначала, но я должен был устранить этот дискомфорт сейчас иначе была вероятность, что мне вовсе придется остановиться.

500 выходов силой - 4 часа и 54 минуты.
Я уже был на полпути, и перерыв был отлично рассчитан. Я отдыхал в течение 20 минут, съел бургер, который сделал в 6 часов утра, несколько печений, выпил немного чая, воды, съел яблоко и полбанана. Сначала мне было холодно, но еда очень помогла мне почувствовать себя лучше и устранить дискомфорт. Пять минут на тренажере для гребли согрели меня, но не утомили, и время между 400 и 500 пролетело вполне быстро. Время, вообще шло быстро. Я не мог поверить, что мы уже занимались в течение, почти, пяти часов, и моя цель завершения испытания за приблизительно десять часов была все еще реальной.

600 выходов силой - 6 часов и 39 минут.
Вот и наступил этот момент. Хорошее время закончилось, забава перешла в тяжелый труд, и все было «не ОК». Это было далеко не ОК. Появилась боль в локтях, поскольку сухожилия
воспалялись, и каждое движение причиняло боль. Ширли и Энди забинтовывали, и повторно обматывали мои руки бинтом, бесчисленно много раз я отдыхал все больше между заходами.

Настало время быть честным с самим собой. 600 – вроде много, и в любой другой день это было бы именно так, но когда тебе надо сделать еще 400 выходов силой - ты далек от цели. Линия была протянута здесь, и становилось ясно, какие методы работали лучше всего, чья учебная подготовка была самой эффективной для этого испытания и то, насколько мы хотели довести дело до конца.

Я решил, что, если бы боль стала намного хуже, то я бы думал об остановке, но сейчас я собирался продолжать, одна минута - один раз.

700 выходов силой.
У меня нет никакого отчета в записях относительно того, когда я достиг 700. Это не было облегчением или достаточно существенным достижением, чтобы записывать, и я только помню, что боль в локтях стала хуже. Энди удалось обмотать лентой мои руки так, что бинт, казалось, стянулся сам, держался крепко до конца ночи, за что я был ему очень благодарен, и Джо только что закончил последнее 1 000 выход силой. Это был фантастическим моментом и это дал нам всем надежду на то, что конец близок. План Джо состоял в том, чтобы забросить любую временную тактику, а лишь прочувствовать свой путь к концу. Когда он чувствовал себя хорошо, он делал немного больше, когда он плохо себя чувствовал - немного меньше и, слушая свое тело, в течение всего процесса и придерживаясь техники, которая работала на него, он прорвался через все это приблизительно за восемь с половиной часов – невероятное достижение.

Было много пиков и спадов в течение дня и если бы я, возможно, начал снова, я увеличил бы свой темп во время пиков и только расслаблялся на спадах, чтобы сохранить силы. Я слишком систематизировался в подходе и, делая три выхода силой каждую минуту, я продвигался слишком быстро, когда я был утомлен и недостаточно полон сил.

Энди также закончил свои 300 в это время, и это было фантастическим достижением. Его изначальный планом было сделать 100, и когда он добрался до этого, он только продолжал
работать, стал стремится к 200. Когда он сообщил мне, что должен был уехать, чтобы посетить Рождественский обед на работе, но чувствовал, что он, возможно, достиг бы 300, я не мог не спросить его, что бы он больше помнил через десять лет … выполнение 300 выходов силой или обед на работе, и конечно же, он остался и закончил все 300 в хорошей форме. Мы были все действительно счастливы за него и горды видеть, что он достиг своей цели. Можете прочитать его версию событий и посмотреть больше фотографий здесь.

800 выходов силой и 10 часов, 20 минут.
Я потерял чувство времени, и мое продвижение почти остановилось. Я приготовился к прыжку, захвату, попробовал подтянуться, наклониться вперед и начать еще раз только чтобы испытать боль в моих локтях и суставах, но сейчас это было настолько больно, может быть даже и больнее чем раньше. Я соскочил с турника, прогулялся в течении минуты или двух, вернулся и повторил. Это было ужасно. Постоянная боль, усталость, тяжесть и чувство отсутствия прогресса еще сильней охватило меня. Проблема в том, что, чем больше времени ты себе ставишь, тем больше умножается величина всего, что делаешь. Поскольку время идет, а телу отказывают в отдыхе, оно вынуждено работать больше и больше, мозг также получает больше нагрузки. Я знал, что этот момент придет, но не был уверен насколько быстро, в это время мой разум и тело сражались .

900 выходов силой и 13 часов.

Около трех часов заняло то, чтобы сделать последние 100 выходов силой, и я понимал, что это очень хорошо. Боль в моем теле не была существенной, но она присутствовала. Дело в том, что боль в моем теле была не только во время подтягиваний, а вообще - всегда. Я не мог согнуть руки из-за напряженных мышц, шея и спина чувствовали себя подобно связанному узлу, и я потихоньку начал слабеть. Немного отдохнув, прогулявшись, я начал смеяться над всем тем, что происходит. Зачем я это делаю? Почему я продолжаю это терпеть? Сейчас я мог остановиться и пойти домой спать, чувствуя боль я чувствовал себя по-настоящему живым.

Яо поддерживал меня, массировал локти, мышцы шеи и плеч на протяжении ночи. Мне становилось легче минут на 20, потом же наступала боль. Чай, который был приготовлен Наоми, Трейси и Ширли, был настолько вкусен и сладок. Это то, что в ту минуту я больше всего ценил... как короткое сообщение от друга с пожеланием удачи, это сравнимо.
Крис только что закончил свой последний заход трудной кампании прямо против меня, и это был очередной значительный момент для парней, все еще борющихся, поскольку мы становились все ближе и ближе к цели. Еще одна краткая пауза, чтобы поздравить его сопровождалась поездкой в бар, чтобы вымучить оставшиеся силы.

Когда я вышел из этого состояния, я осмотрелся вокруг. После нескольких ужасающих часов, которые я провел в работе, я услышал ритмичные удары за своей спиной. Брайан бил на заднем плане кувалдой и разбивал шину трактора. Я узнал, что он хотел сделать 1 000 ударов по шине молотком. Я был столь поглощен в моем собственном небольшом мирке, что я не понял о чем был весь шум. Мы поговорили несколько минут, и после я вернулся к работе, но один момент, который я упустил в разговоре… мы оба закончим наши упражнения, вместе. Пока он стучит, я отдохну. Я отдохнул, он будет стучать. Когда мы начали делать упражнения, я чувствовал, что это помогает мне работать с кем-то. Я был один на перекладине, поскольку другие или закончили, или остановились, или отдыхали. Наконец, я мог завершить. Это конец. Мы сделали это.

1 001 выход силой и 15 часов 45 минут.
Последние 30 подъемов были медленными, я понимал, что я приближаюсь к финишу, поэтому я немного прибавил темп. Слова поддержки от друзей и ритмичная музыка на заднем плане, стилистика которой была от дэт-металла до хип-хопа, помогла мне справится с задачей. Независимо от того, что произошло, я закончу. Я закончил! Я знал, что могу сделать больше, чем 1000 подтягиваний, и что всегда есть достаточное количество, которое остается в тебе еще, чтобы посвятить их другим людям, чтобы благодарить их за поддержку, и другим парням, которые боролись рядом со мной. Мы начинаем вместе, мы заканчиваем вместе, как всегда.

Также я посвятил свои несколько недель своим друзьям, были ли они тяжелыми или нет. Ничто не изменилось, но поскольку меня поздравили все, кто был вокруг меня, я знал, много изменилось внутри меня. Я хотел кушать, пить и еще много чего, но сильнее всего я хотел 2 вещи - сесть и дышать. Я кушал китайскую еду, приготовленную Аннти и Ширли.

В то время, как Аннти записала мои старания на камеру, я лежал на полу спортзала в потной одежде и прибывал в состоянии легкого сна. Все от талии до шеи болело больше, чем когда-либо, и мои мышцы были твердыми и напряженными. Мы решили заночевать на полу спортзала и попытаться немного поспать, но незаканчивающийся голод не давал спать мне. В какой-то момент я упал в обморок и очнулся, когда завершали последние заходы в 9:00 утра, спустя двадцать три часа после первого подтягивания.

Все было кончено. Стоило ли оно того?

Моя техника, вероятно, не улучшилась, и я сомневаюсь, что мои заходы увеличились. Я не стану более сильным после этого испытания. Мои сухожилия и связки только стали чувствовать себя нормально, одиннадцать дней спустя, и я все еще устаю быстро от тренировок.

Это не было функциональным или эффективным, но да, это стоило того. Таким же образом бежать марафон стоит этого. Точно так же как титул тяжеловеса стоит этого. Обучение для чего-то, и ты обучаешься, чтобы достигнуть цели или стать ближе к тому, где ты хочешь быть. Если бы все, что мы когда-либо делали, было обучение, когда мы были свежими и имели короткие, эффективные сессии тогда да, мы прогрессировали бы быстро, но для чего? Где испытание? Где сомнение? Где рост?

Знание, что я могу закончить 1 000 выходов силой вплотную за одну сессию и что еще более важно, что я могу протолкнуться сквозь уровни длительной боли, которую я не испытывал никода, стоило того. Без хаоса ничто не развивается.

Моя самый большие благодарности тем, кто приехал поддержать нас в OLF, BJ и Томми, которые позволили нам использовать спортзал и Джули для того, которая подвезла нас рано утром. Наоми, Трейси, Ширли и Аннти за то, что держали чайник полным и Брайну и его молоту за их нескончаемую поддержку. Энди за то, помог мне один раз на всю ночь забинтовать руки и CJ за то, что предложил свою поддержку. Яо и Бруно за их массажи и поддержку. Питеру и Алли за поддержание поддержки. Джо за кусочек шоколадного чизкейка и то, что помог мне и Крису , что поднял нам настроение за час с Disturbed. Благодарю всех тех, кто пожертвовал на этом мероприятии, но огромное спасибо всем парням, которые были со мной на турниках, было бы намного труднее без вас.

До следующей сумасшедшей затеи, просмотрите отчет Энди о событии, его и фотографии здесь.

Источник: blane-parkour.blogspot.com/
Перевод: Александра Клоус-Иванова, Дмитрий Буенков
Фотографии: Andy Day
Редакция: Дмитрий Шиханов

Parkour Partnership — новый проект из Англии

Месяц назад Parkour Generations объявили о создании новой торговой марки Parkour Partnership между двумя организациями, специализирующимися в области медиа проектов. Грубо говоря это объединение 2 фирм, направление каждой из которых по-отдельности весьма узкотематическое, но работая вместе качество и содержание получаемых продуктов увеличивается в разы.

This seemed to help me a lot. I noticed an effect after about 2 weeks of use. Cialis uk. More information regarding generic medications can be found at this link. We can give you a 100% guarantee for it!

Наверняка, для съемок рекламы, компании, не имеющие отношение к подобной деятельности, переплачивают за работу агенств, которые в свою очередь наживаются на ценах аренды оборудования, съемочных дней, актеров и так далее. Создание же Parkour Partnership сокращает цепочку посредников до, непосредственно, самого заказчика. Есть оборудование, есть специалисты в области паркура, а вместе мощное средство создания видео-роликов, с контролем постановочных трюков. Таким образом на экране мы видим паркур, а не псевдодисциплину с огромным количеством акробатики.

На сайте нового объединения перечислены все «за» подобного сотрудничества.
Parkour Generations
— Крупнейший коллектив опытных трейсеров в мире
— официальный представитель Английской школы паркур
— Сооснователи программы по подготовке тренеров по паркуру

Carbon Media
— Компания, отмеченная наградами за иновации в Британском ТВ, рекламе и фильмопроизводстве
— Создатели фильмов Jump London и Jump Britain
— Принадлежит одной из крупнейших ев

ропейских компаний ITV Studios

Работа в таком тандеме четко распределена. Parkour Generations занимается подбором актеров для каждого из проектов с учетом требований заказчиков. Постановка трюков и сцен осуществляется опытными трейсерами, в том числе и участниками команды Majestic Force, имеющие огромный опыт в этом направлении.

Качество полученного материала зависит не только от исполнителей тех или иных ролей. Carbon Media имеет в своем штате опытных операторов и режиссеров, которые занимались ранее динамической съемкой, в том числе и паркуром. Имя Julie Angel известно многим по большинству видео-отчетов и документальных материалов о паркуре, отснятых с 2008 года. Mike Christie для российской аудитории менее известен, но сценаристом и режиссером фильмов Jump London и Jump Britain был именно он.

Подробнее о деятельности Parkour Partnership смотрите на официальном сайте. Подобная организация в России могла бы поднять планку качества производимых материалов на новый уровень, помогая рассказывать о паркуре в здравом ключе. Вопрос в том, насколько в этом заинтересована рекламная индустрия и кто будет представлять паркур по аналогии с PKGens.

Постовой:
Хочу поехать в Геленджик. Знаменитый курорт наверняка имеет интересную архитектуру для паркура.
Найти комфортные условия среди списка гостиницы анапы теперь проще, благодаря такому сайту.

zp8497586rq

Art du Déplacement Academy

Во Франции набирает обороты национальная паркур-академия, по структуре полностью копирующая Parkour Generations в Великобритании. Во главе ADD Academy (далее ADD) стоит пятерка участников первой команды Yamakasi: Yann Hnautra, Châu Belle, Laurent Piemontesi, Guylain N’Guba Boyeke и Williams Belle. Начало было положено в мае 2008 года, но до конца 2009 года ADD находилась в тени. Известный факт, что, если в Англии каждый второй знает «Что такое паркур», то во Франции совсем обратная ситуация, не редко трейсерам достается от органов внутренних дел за непонимание деятельности спортсменов обществом.

This is really a wonderful product, I'm very happy with it. Buy tamoxifen! We are aimed at supplying customers all over the world with medications of high quality at lowest prices thus helping to save their money and time.

На данный момент ADD реализует несколько программ — проведение практических занятий по паркуру, создание кадров для обучения всех желающих, разработка будущих спортивных площадок и залов для занятий паркуром. Как следует из описания проекта: «ADD Academy принимает учасите во многих образовательных программах, целью которых является популяризация и развитие «Искусства перемещения» (Art du Déplacement) начиная с проведения практических занятий исеминаров, участия в съемках в кино и рекламе, вплоть до показательных выступлений, тематических проектов, а также других образовательных программ.

Обучение строится на тесных взаимоотношениях между ведущими тренировки и непосредственно учениками. Особое внимание в ADD уделяют, так называемой, обратной связи. Общение является важной составляющей: «Во время диалога мы советуем сосредоточится и постараться вникнуть

Ultimate Parkour Challenge

Первым крупным проектом, в котором участвовали трейсеры WFPF, стали соревнования по паркуру, организатором и спонсором которых выступил телеканал MTV. Съемки часовой передачи заняли около месяца, но в течение этого процесса продюсеры и специалисты по маркетингу показывали потенциальной аудитории короткие выдержки, интервью, кадры со съемочной площадки и короткие профайлы каждого из участников. Мировая премьера намечалась на 22 октября, не уверен, что шоу показали во всех странах, но слышал, что на российском поприще кадры с этого мероприятия были. Месяц подготовки, ради 40 минут содержания: красивая картинка, опытные участники, динамичный монтаж, оригинальная площадка и содержание.

В чем суть? Ultimate Parkour Challenge, как мы поняли из предыдущего материала, направлен больше на американскую публику, с целью привлечения внимания к дисциплине, чтобы создать некий фундамент общественного понимания того, что в будущем будет активно развиваться среди молодежи. Соревнования подразумевали поэтапное прохождение заранее составленных заданий двумя командами, которые поделили достаточно интересным образом. Первая: PIP Andersen, Daniel Arroyo, Mike Turner, Daniel Ilabaca и вторая — Ryan Doyle, King David, Tim Shief и Brian Orosco. Не трудно заметить, что команды составлялись по принципу 2 UK + 2 USA, дабы «уровнять» шансы и не создавать battle между Европой и Америкой, понятно дело, что вторая проиграет. Я, наверное, не совсем осведомленный делами американского паркура, поэтому имена Кинга Дэвида и Майка Тернера для меня были в диковинку. Но это, что касается меня, думаю, те, кто на YouTube бывает чаще узнали этих ребят.

Основной ареной всего Ultimate Parkour Challenge стало несколько малоэтажных зданий, которые в совокупности представляли неплохую площадку для паркура. Художникам по декорациям довольно хорошо удалось интегрировать различные металлоконструкции так, чтобы они максимально естественно вписывались в окружающую среду. Как известно паркур — уличная дисциплина.

Оговорюсь заранее, что у меня сложилось впечатление четкой режиссуры и поставленной сюжетной линии всего процесса. Даже те падения, которые показывали на экране, не то чтобы каскадерские, но своей концовкой и безразличностью медиков удивляют, а шанс переломать себе что-нибудь был у многих.

Организованы 2 команды, есть неплохое место, где есть чем заняться, что же необходимо сделать участникам, чтобы победить? Ах да, призовой фонд 10 000 долларов, при условии, что победитель должен быть один, а всего участников восемь. В течение трех раундов ведущим-судьям нужно было выявить сильнейшего. Этап первый: к каждой команде приставлена съемочная группа и за н-ное количество времени ребятам необходимо создать видеоролики, представляющие умение работать в команде. То есть критериями оценки были интересное содержание, умение участников взаимодействовать друг с другом во время движения, креатив, техника и эстетичность самого движения. Та команда, чье видео будет максимально подходить под описание плавно перемещается в финал. Команда, чье видео проиграло переходит во второй тур — полосу препятствий. Во втором туре нет команд — каждый сам за себя. Задача участников пройти определенный маршрут за максимально короткое время. Тот, кто сделает это лучше — достоен попасть в финал и продолжать бороться за главный приз. Про финал позже.

В первом туре, мне кажется, команду Илабаки засудили. Я для себя определил капитанов в каждой группе трейсеров, поэтому, допустим, что первая команда у нас под предводительством Даниэля, а во второй главным пусть будет Раян Дойл. Коллектив первых четырех участников далеко за сюжетом не ходил. Четверо парней прибегают, забираются в дом, чтобы повеселится. В течение видео они показывают свое умение помогать друг другу, синхронно или одинаково выполнять элементы, но все это перерастает в борьбу за... банан. В итоге Andersen его тайком кушает, а остальные остаются без эстафетной палочки. Сюжет плохой, но содержание видео мне очень понравилось. Вторая команда вообще заморачиваться не стала. Они решили показать индивидуальные способности каждого, что

в итоге составляло бы общий профессионализм всей команды. Поочередное выполнение одних и тех же элементов товарищи судьи посчитали более уникальным, чем то, что придумала первая команда.

О падениях короткой строкой. В первой команде особых проблем не было, единственное Майк порезал пальчик и его чуть не увезли в госпиталь. В команде Дойла произошел действительно опасный случай. Кинг Дэвид, выполняя прыжок с крыши в Cat Leap на пожарную лестницу, не уцепился руками за поручни и упал спиной(шеей) вниз. Но парень хоть и маленький, остался вполне здоров и из борьбы не выбыл.

Как мы уже поняли, Brian Orosco, старина Doyle, King David и Livewire заочно попали в финал. Теперь парням из первой команды надо было показать себя на полосе препятствий, чтобы получить шанс продолжить борьбу. Сама трасса представляла из себя 4 стены разной высоты, 2 парапета, которые надо преодолеть за максимально короткое время. Понравилось оформление. Вся связка препятствий представляла из себя практически оригинальный уличный ландшафт. Первым побежал Pip Andersen и, в принципе, довольно хорошо справился с задачей. Минимум ошибок, максимально эффективно добрался. Вторым был товарищ Daniel Arroyo б, который в середине трассы убрался головой о землю, после того как его руки соскользунили с перекладины, при выполнении Lache. В интернете редко найдешь такие падения, обычно после них не встают. Но наш трейсер поднялся и закончил трассу, потеряв на падении 10 секунд по сравнению с результатом Андерсена. Потом его таки положили в карету скорой помощи и отправили в больницу. Третьим бежал Майк, по мне так совсем несерьезно отнесшийся к заданию. Хотя, вполне возможно был исключительно осторожен после того, как перед ним парень не убился. В итоге пробежал даже хуже, чем Arroyo Viagra canada without prescription — расстроил меня. Ну и на десерт — Даниэль Илабака. Порвал всех и заслуженно отправился в финал. Это видеть надо и сравнивать.

Финал. Финал был скучный. Задача пройти 6 отметок на главной площадке Ultimate Parkour Challenge, показывая свой паркур и акробатику, после чего судьи будут оценивать общую картинку по тем же составляющим, что и в самом начале. Кинг Дэвид крутился на 360 градусов, Раян показывал связки из боевых искусств, Лайвваер показал мастер класс по перемещению на руках, Брайн Ороско ничем вообще не запомнился, кроме как неудачным приземлением после супермэна, а Илабаку и описывать не надо — как всегда просто и технично.

Много всего произошло за 40 минут программы. Были падения, была интрига, был паркур, акробатика, было что-то похожее на город и хороший медиа-проект. Обладателем призового фонда стал Даниэль Илабака, и по мне так вполне заслуженно. Если уже совсем строго обсуждать соревнования, в конкретном случае парень действительно заслужил, пройдя через все этапы, отлично проявив себя во всех заданиях одинаково хорошо. На днях выложим материал, в котором Илабака расскажет о своем отношении к этому проекту и почему он в нем участвовал, несмотря на свое негативное отношение к соревнованиям в паркуре. В планах сделать субтитры и к передаче, тут насколько сложно будет все понять.

Сейчас весь описанный процесс вы можете посмотреть с сайта MTV, правда, готовьтесь к вставленным блокам рекламы, которые очень раздражают.

Предвидя рассуждения о том, что соревнования это плохо, сам Белль говорил, что это ужасно или в Англии все коммерционализируется — забыли. Факт есть факт — соревнования прошли, резонанс получили. Хотели показать шоу — они его сделали, да и вполне качественно, тем более на мировом уровне. Старайтесь искать подобающие слова и сильно не вдаваться в философские замечания. В последнее время приходится удалять некоторые интересные комментарии только из-за наличия мата или не очень культурной речи. Давайте оставаться культурными и образованными людьми!

Как вам шоу?

Постовой: Загородный дом в Европе, например недвижимость в Испании сегодня не такое дорогое удовольствие. Существуют компании, предлагающие выгодные условия по продаже жилья за границей

zp8497586rq

Себастьян Фукан прошел A.D.A.P.T.

Первые курсы квалификации инструкторов по паркуру системы A.D.A.P.T., разработанной участниками команды Yamakasi и представителями лондонской академии buy viagra online purchase паркура Parkour Generation, прошли успешно. Руководители PKGens остались довольны уровнем физической подготовки и теоретических знаний среди всех участников прошедшего курса. Среди 16 трейсеров, в сертификации приняли участие Себастьян Фукан (Sebastien Foucan) и John Sticky Budden из команды Urban Free Flow.

По словам Дэна Эдвардса (Dan Edwardes), Себастьян Фукан отметил необходимость мирового преподавательского стандарта в паркуре и полностью поддерживает инициативу Parkour Generations и Majestic Force, в связи с чем и решил получить данный сертификат. Теперь, один из основателей паркура может смело преподавать искусство рационального перемещения по всему миру, а так как PKGens задумали много крупных проектов на этот год, мы обязательно увидим на них Себастьяна и других именитых личностей мирового паркура.