Blane — Frequently Asked Questions

Chris Rowat Blane

Блейн, в последнем своем посте «Часто Задаваемые Вопросы» рассказал миру о себе, своих взглядах и тренировках. Из 19 вопросов он успел поделится своей историей начала практики паркура, раскрыл миф о кроссовках для тренировок и дал пару советов новичкам. С другой стороны, я воспринимаю этот пост, как «Вы достали спрашивать одно и тоже». Но в тоже время получилось неплохое превью или резюме, если можно так выразится. На данный момент мало кто в России или в СНГ может опубликовать такой пост о себе, в силу того, что мировых имен у нас нет... пока. Информация чисто биографическая, но есть несколько интересных моментов. Перевод ниже.

Довольно часто я получаю письма, в которых спрашивают о Паркуре или моих тренировках, и я надеюсь у меня было достаточно времени ответить на все из них.
Становится сложнее успевать отвечать на письма, учитывая, как растёт блог. У меня всё меньше свободного времени и я считаю, что такая вещь, как ответы на часто задаваемые вопросы, будет полезна. Все последующие вопросы недавно пришли мне на email или в личных сообщениях, кроме того я добавил несколько вопросов из старых сообщений, которые я посчитал интересными.
При необходимости я буду обновлять этот список и если есть что-то, чтобы вы хотели увидеть здесь — не стесняйтесь сказать. Так же есть ссылка на FAQ в правом столбце меню, чтобы после добавления новых сообщений можно было по-прежнему легко добраться до этой страницы.

Кто ты?
Меня зовут Крис Роват (Chris Rowat), я родился в 1986 и занимаюсь паркуром с 2003 года.
Читать далее Blane — Frequently Asked Questions

Power Is Nothing Without Control

Blane - Power Is Nothing Without Control

Да, это девиз Криса Ровата (Chris Rowat), которого весь мир знает как Blane. Упомянул я его не случайно. Если взять первые буквы каждого слова, получится аббревиатура pinwc, которая теперь является заголовком нового домена блога английского трейсера. В новом году Блейн обещался писать чаще, делится своим опытом тренировок, выкладывать методики и теснее общаться с публикой — посмотрим).

Также все никак не мог написать, что Блейн стал участником команды Parkour Generations. Наверно, многие это уже знают, но факт остается фактом. Каковы обязанности Криса в новом статусе я попытаюсь узнать из интервью, которое сейчас готовлю. Но как скоро я его выложу сказать не могу — Крис человек непостоянный и отвечает не всегда сразу, кто с ним общается меня поймут.
Читать далее Power Is Nothing Without Control

Blane — Common Denominators

Новая статья от англичанина Chris-a Blane Rowat-a. На этот раз была затронута тема восприятия паркура каждым из нас, то как мы видим паркур и как он открывается для нас с каждым новым днем. Материал очень интересный, советую прочитать пару раз и задуматься над проблемой, которую поднял автор.

Общие знаменатели

Все больше и больше я начинаю понимать, что каждый человек, занимающийся Паркуром, является частью большого коллектива, расположенного под одним и тем же зонтиком. Однако только при ближайшем рассмотрении, мы увидим, что многие из нас занимаются различными вещами и только используют одно то же слово, чтобы определить то, чем они занимаются.

Теперь, по моему мнению, ни одни из этих определений, мотиваций или причин для тренировок не являются более правильными, чем другие. Я считаю важным следовать своему пути и заниматься тем, что делает нас счастливыми. Интересно то, что каждый из нас находит в этом слове что-то своё и именно это различает нас.

«Чем мы занимаемся?» — вопрос, который я часто задаю себе во время тренировки, и каждый раз ответ немного другой. Для меня нет однозначного, простого ответа на этот вопрос, и я представляю, что большинство из вас тоже это чувствовало, когда кто-то спрашивал вас — чем же вы занимаетесь. «Паркур» — обычный ответ на этот вопрос. «О! Это то, когда спрыгивают со зданий, да? Сделайте бэкфлип!» — и это, к сожалению, является одним из наиболее общих утверждений, которое вызывает Паркур.
Но если мы не можем согласиться с тем, чем мы занимаемся внутри сообщества, тогда что еще мы можем ожидать от общества по отношению к нам?

Вы должны признать, что само слово не особо привлекательно или легко произносится, таким образом, я думаю, что есть что-то другое в рамках самой дисциплины, что привлекает всех этих людей называть себя трейсерами. Общий знаменатель, который объединяет нас, если хотите.

Экстремальные виды спорта относительно новы и становятся всё более и более популярными, поскольку люди находят свою работу скучной и не удовлетворяющей их потребностям. «Воины Выходных» везде, и вы наверняка знаете некоторых из них, я уверен. Они — те, кто работают с понедельника по пятницу и используют их выходные, чтобы «оторваться» и попытаться компенсировать их серые будни путём прыжков с парашютом или спускаясь вниз с утеса по веревке в Уэльсе.
С постоянно растущими уровнями ожирения и стрессов, алкоголь и наркотики используются везде и всеми, кому сказали это попробовать. Куда идти и как думать — выбирают за них... разве это удивительно, что многие из нас ищут выход и хотят избежать всего этого?

Может ли это быть свободой, связанной с Паркуром, объединяющим всех нас? Факт, что мы не используем никакого специального оборудования, означает, что нет никаких скейтов, велосипедов, которые можно сломать, что в итоге ограничит нас. Нет нужды избегать каких-либо трудностей, связанных с погодой или местностью. Нет такого места, куда мы не можем пойти, нет ничего, что мы не можем использовать — зачастую это портит спорт и ведёт к его исчезновению. Это вещи, которые мы активно ищем, чтобы бросить им вызов. Мы развиваемся там, где это считается довольно трудным и это делает Паркур очень привлекательным и доступным для масс.
Если мы все просто утоляем свою жажду приключений и свободы, то это настолько естественно, что многие из нас были бы привлеченным к чему-то, где есть такая же свобода, где физические качества, самосовершенствование и храбрость широко используются и ценны.
Читать далее Blane — Common Denominators

Blane — Origins

10 сентября один из самых авторитетных трейсеров Англии, а то и мира, грубо говоря, отметил свои 5 лет в паркуре. А ведь первый юбилей — это не малый срок. Причем это не тренировки один разок в неделю, а целеноправленные тренировочные процессы, которые нужно ставить в пример. Blane, по-моему, немало сделал для паркура, ведь согласитесь, когда читаешь блог, который обновляется раз в 2 месяца и количество просмотров каждого поста переваливает за тысячу — многого стоит, а именно имени, мастерства и популярности. Сам по себе Chris довольно скромный, но старается использовать свою узнаваемость во благо других начинаний, а именно для новичков в паркуре. Ниже перевод из его блога, об этой скромной дате и видео, в котором собраны лучшие фрагменты за 5 лет.

ИСТОКИ

10 сентября 2008 года исполниться 5 лет, как я тренирую паркур. Мне кажется, будто я только вчера смотрел Jump London, и я помню мою первую тренировку после просмотра фильма... Это настолько свежо в моей памяти, что я как будто чувствую запах свежей, еще мокрой травы, на которую я прыгнул, сделав ролл, с крыши качалки, находящейся неподалеку от моего дома...

Я потратил 17 лет своей жизни чтобы найти то, что я так давно искал. Я тренировал шотокан карате 4 года и наслаждался этим, это было то самое, что я искал. Я ходил на тренировки, так как понимал что это сделает меня сильнее и я смогу постоять за себя и за близких мне людей... но вскоре что-то пошло не так. Соревнования никогда меня не волновали, очки для меня были неважны. Я очень благодарен Мистеру Weatherby, моему сенсею и учителю, но карате не было моим призванием.

В паркуре я нашел нечто настолько свежее и волнующее, всецело состоящее вне соревнований. Начать тренировки было так просто, но в тоже время невозможно было стать идеальным. Это нечто должно было меня воспитать и обучить, но в тоже время дать мне ту свободу, которые не могли дать мне боевые искусства. Я считаю важная черта, которая привлекает основную массу людей в Паркур — это те шикарные прыжки, которые они видят. Эти плавные комбинации, внешне невозможные, но со временем становящиеся не просто возможными, а даже простыми, для тех мужчин и женщин, которые не ищут огромного разнообразия для себя.

Медовый месяц был волнующим, веселым, и они чувствовали что возвращается какая то часть из их детства, игр и приключений и много новых замечательных друзей. Но проходит время, совсем недалекое от того медового месяца, когда они неожиданно представляют себе что есть настоящее превосходство в паркуре. Потомучто под маской красивых прыжков и мягких приземлений, доступных хорошим трейсерам, есть одна вещь, требующая очень много времени, а именно — посвящение себя попытке достичь этого уровня.

Я видел много людей, приходивших и уходивших с годами — часть из которых возвращалась один, пару раз,- на месяц, два или даже на пару лет, перед тем как окончательно решить забросить свои тренировки. Паркур не для каждого, он забирает определенный вид людей которые торжествуют проходя через сложное, долгое время и готовы к большему. Каждый наслаждается медовым месяцем и это заканчивается через определенное время дли разных людей, но потом они спрашивают сами себя — готовы ли они перенести столько жертв, сколько потребуется для достижения реально хорошего уровня. Хотя я пришел в паркур по причинам, который я указал ранее, это не стало причиной продолжения тренировок день за днем, неделя за неделей. Мой медовый месяц закончился и причины для тренировок быстро и тихо поменялись.
Читать далее Blane — Origins

Blane — The Inner Game of Parkour

Поможем Наталье Розиной в конкурсе под названием линкомаулия.

Еще одна полезная статья для любого трейсера от англичанина Blane’а. В тексте ниже вы сможете понять, почему мы боимся делать те или иные прыжки, почему нас настигают нелепые травмы, а также советы, как такие страхи преодолеть и свести травмы на нет. Большое спасибо хочу сказать автору перевода, так как Chris Rowat, как человек творческий и опытный пишет довольно подробно и много. А перевести на русский больше 30000 знаков, согласитесь, очень муторный и долгий процесс. Статья стоящая и полезна всем — как новичкам так и более опытным трейсерам.

Внутренняя Игра Паркура

«Игрок внутренней игры оценивает искусство путём расслабленной концентрации над всеми другими умениями... Он стремится к спонтанному исполнению, которое возникает только в том случае, когда сознание свободно и находится в уединении с телом, превосходя свои пределы снова и снова... Игрок внутренней игры раскрывает желание победить, которое открывает всю его энергию и никогда не озадачивает его, в случае провала» — Тимоти Галвей (Timothy Gallwey), Вступление к Внутренней Игре Тенниса.

Недавно во Франции у меня появилась возможность прочитать одну интересную книгу под названием «Внутренняя Игра Тенниса». Несмотря на то, что я никогда не играл в теннис, за исключением 2-3 минут за всю свою жизнь, я получил значительное количество информации о внутренних аспектах спорта, давления и понятия двух «Я», о существовании которых я и не предполагал. Благодаря этой книге и некоторым другим урокам, которые я изучил, находясь в городе Tours, я пришел к выводу, как я делаю новый прыжок, который до этого вызывал у меня страх. Я хочу поделиться этим подходом в данной статье, чтобы помочь некоторым людям в борьбе с их сомнениями и страхами, возникающими перед новым препятствием.

Когда мы пытаемся погасить наши страхи и сомнения перед новым прыжком, каждый из нас имеет свои личные методы, при этом мы сталкиваемся с учащенным сердечным ритмом, увеличением напряжения в мышцах и начинаем часто дышать. Некоторые люди пробуют задерживать дыхание, другие считают от пяти, некоторые закрывают глаза, а другие кричат воодушевляющие слова.

Но независимо от того, насколько уникальна ваша подготовка к новому движению, есть кое-что, что есть у каждого из нас — это страх. Начинается борьба между двумя невидимыми сознаниями, это и является причиной того, что мы часто чувствуем внутренний конфликт и суматоху перед новым препятствием.

Тимоти Галвей, автор Внутренней Игры Тенниса предполагает, что есть три типа игроков в теннисе, и я считаю, что подобные три типа игроков есть и в Паркуре:

  1. Игрок, думающий слишком положительно, наполнен чувством собственного достоинства из-за его прекрасной игры.
  2. Игрок, думающий слишком отрицательно, постоянно анализирует, что не так с ним и его игрой.
  3. Игрок Внутренней Игры, с удовольствием делает то, что кажется ему разумным.

Читать далее Blane — The Inner Game of Parkour

Тренировочные идеи и методы от Blane’а

Chris Rowat — один из самых авторитетных трейсеров Англии, чьи статьи читают все трейсеры мира, снова делится своими мыслями о тренировках в паркуре. Каждый новый пост в его блоге — отдельное произведение, после прочтения которого ты пересматриваешь свое, уже сложившееся, мнение о паркуре и тренировочном процессе в целом. Нет, не потому что он пишет что-то новое и революционное. Chris никогда не стремился как-то выделится, он пишет то, что думает, и его взгляды на элементарные вещи заставляют смотреть на них в новом свете. Blane, как человек саморазвивающийся придумал свою методику и программу тренировок, которую использует не только для себя лично, а делится с нами — с теми, кто только начинает заниматься паркуром или ищет эффективные средства для развития своего организма. Итак, ниже приведена статья о мыслях Chris’а насчет правильного подхода к тренировкам, которую перевел Darg, за что говорим ему большое спасибо.
Читать далее Тренировочные идеи и методы от Blane’а