Сейчас модно

Я прямо таки ненавижу искусственные, специально созданные площадки для паркура. Они какие-то совсем ненастоящие. Какие-то чужие. Какие-то не имеющие отношения к тому, что я привык называть словом Паркур. Да, понятно, на них можно многое научиться делать. В относительно комфортных условиях. И я бы относился к ним неплохо, если бы это была альтернатива для зимних тренировок, когда слишком холодно, и даже пакеты, натянутые на носки под кроссовками, не спасают от того ледяного бассейна в ногах. Но летом.. Впрочем, каждому своё. Как безалкогольное пиво. Есть же и любители резиновых женщин, так почему бы и нет. Ведь модно находиться на этих площадках. Модно быть толерантным. Модно быть модным. Модно катать на лонге. Модно носить супер-ширачи. Сейчас модно.

Модно показывать зад на видео. Модно это повторять. Я даже помню пару видосов с каким-то шуточно гейским, точнее, пидорским уклоном. Российские видео в том числе. Чтож, в каждой шутке.. И дело даже не в том, что модно быть идиотом. Дело в том, что я недавно услышал о паркуре от достаточно молодых ребят, с которыми общался. Узнав, что моя работа – преподавание паркура, они только ухмыльнулись. На мой вопросительный взгляд, сказали, что паркур – как-то несерьёзно. И я их понимаю. Тот паркур, который обыватели видят, действительно несерьёзен. Слаб, атрофирован.

Одни из главных вопросов, которые я всегда задаю новым ученикам , «Зачем вы пришли заниматься паркуром?" «Почему вы решили его практиковать?». Но у меня другой случай, я работаю в основном со взрослыми адекватными людьми и слышу адекватные ответы. Ну а зачем вы им занимаетесь? Это всё ещё модно?

Проблема российского паркура неотделима от исторически сложившейся проблемы России. Речь не о водке, и даже не дорогах. Речь о поверхностности суждений. О попытках перенимать какую-то атрибутику без заимствования того, что чуть глубже лежит. Как у дворянства в царские времена. Много французского в разговорной речи, золотые пуговицы на туфлях. А крепостное право вплоть до 1861 года. Забавно, что эволюция сообщества проходит тем же путем, которым шло общество. Стремление быть модным не отнять. Стремление стоять в пробке на огромном внедорожнике, неудобным в городе, занимающем слишком много места, отнимающим слишком много времени и жрущим слишком много бензина, зато дорогом. И чтоб, сука, все видели. Модно. Настолько широкие, что уже неудобные штаны. Футболка с обязательной надписью «паркур». Куча напульсников, снимающих нагрузку, а значит тормозящих развитие силы. Но, чтоб все поняли, что трейсер и уже не такой «как все». Побольше акробатики на слабое, неподготовленное к нагрузкам тело. Акробатики с ужасными приземлениями на полную стопу. Плевать. Молодо, модно и чтоб все видели. Ещё лучше если есть камера. Или зрители, тогда уже не остановить.

Зато на этом можно заработать. Можно продавать шмот пошире. Но это не плохо. Это хорошо, этому можно радоваться. Почему бы и нет? Но ведь можно ещё продавать площадки для паркура. Конечно, чтоб было непонятно, что это продажа. Чтобы люди ещё и бились за такую возможность. Двух, нет, пятерых зайцев одним выстрелом. И площадку продать, и чиновникам с потенциальными спонсорами показать, что соревнования могут быть, могут быть зрелищными и зрителей собирать, и систему их проведения протестировать, и почву для создания федерации подготовить. Ну и дополнительный бонус. В очередной раз прикрыть всё альтруизмом. Геройством. Вот только из говна конфету не слепить. Мода циклична. И то, что модно сейчас, скоро будет забыто. Вечны только ценности.

На фото: Вадим Розсоха, г. Харьков.
Фотограф: Константин Яловенко

Чужой среди своих

Было ли у тебя такое: во время тренировки с друзьями ты вдруг понимаешь, что делаешь элементы хуже других? Что все делают новую вещь с первого, второго, третьего раза, а тебя уже десятый подход постигает неудача? Что далекий «тухэнд» с места, на который ты, имеющий некоторый опыт в паркуре, убил целый день тренировки, новенький парень делает с первого раза? Что ты чувствовал в этот момент? Уверен, ты чувствовал себя очень скверно, несмотря на то, что никто из друзей даже не пошутил по этому поводу. Что не так? Ты рвёшься из кожи вон, но у тебя всё равно не получается. Ты не создан для паркура? Или этот парень просто «высокий», «прыгучий», «везучий»? Ты начинаешь думать об этом всё больше и больше. Мысли занимают твою голову везде: на учёбе, работе, дома, на тренировках... Тебе уже любое движение кажется сложным и страшным ещё до выполнения. И так изо дня в день. Постепенно ты начинаешь избегать групповых тренировок, в лучшем случае тренируясь в одиночестве, чтобы никто не увидел твои неудачи и количество затраченного времени, а в худшем...

Самооценка

Часто ты винишь в своих неудачах себя: ты слишком слаб, ты не можешь бороться со страхом, ты не выкладываешься на всю мощь. Кажется, что у других всё получается легко, как бы само собой. А ты, что бы ты ни делал, как бы ни старался, все одно — неудача. На самом деле, думая так, ты просто-напросто жалеешь себя. Именно так — ты ищешь оправдания и живешь с ними, вместо того, чтобы преодолевать их. Да, может ты и правда невысокий или не слишком прыгучий. Но это не означает, что ты никогда не сделаешь то, что делают другие.

Лень

Ты почти не пропускаешь тренировок, не халтуришь при выполнении элементов или физических упражнений, и тебя сложно назвать лентяем. Однако понятие «лень» принимает самые различные формы, и одна из них может послужить причиной стресса после неудач. Эта форма — желание слишком быстрого результата, или, как говорят, «всего и сразу». Тенденции последних лет культивируют её, возводя в абсолют во всех сферах жизни, и паркур — не исключение. Скучно терпеливо тренироваться, подолгу работая над каждым элементом, хочется, чтобы всё получалось с первого раза и идеально. Но как же другие? Почему у них все красиво и быстро, а у тебя нет? Слишком много факторов, чтобы корректно ответить на этот вопрос: опыт, рост, физические и психологические кондиции, настрой... Все люди разные, и у каждого свои сильные и слабые стороны.

Восприятие

И не всё так плохо, ты делаешь многие вещи, но это тебя совсем не мотивирует, ведь «вон тот кэтлип» ты так и не можешь сделать, или можешь, но далеко не с первого раза. Ты зацикливаешься на неудачах, упуская из виду всё остальное. В конечном итоге, восприятие процесса искажается, приводя к ложному чувству отсутствия развития, или даже регресса. Часто после одного неудачного элемента не получается сделать ни одного другого, даже не слишком сложного — так сильно восприятие негативного опыта.

Право на ошибку

Первое и главное, что необходимо сделать — изменить отношение к тренировкам, возможностям и неудачам в частности. Все когда-то были начинающими, и у всех поначалу что-то не получалось. Необходимо избавиться от чувства страха невыполнения элемента и просто делать его. В этом очень помогает «состояние игры». Представь, что любая трасса — это весёлая игра, в которой нет проигравших, ведь цель её — просто хорошо провести время. Когда ты перестанешь бояться, что «что-то сделаешь не так», ты перестанешь быть скованным, и шансы выполнить элемент резко повысятся. Часто начинающие трейсеры используют другой способ — «снимают с себя ответственность», говоря что-то вроде: «Ну я, наверное, не сделаю, но ща-ща», или, что ещё хуже, действительно думая так. Не снимай с себя ответственность, но и не превращай всё в трагедию. Просто делай.

Бесконечность повторения

Не важно, сколько у тебя ушло попыток на тот или иной элемент. Да, ты сделал его далеко не с первого раза, как «Вася», или «Петя». Но ты не сдался, ты заставил своё тело и волю стать сильнее, и это намного более ценно. Легко с первого раза преодолевать препятствия. Сложно не опустить руки после неудачи, и несмотря ни на что добиться выполнения. Не страшно, что ты долго «въезжаешь» в элемент или связку. Это означает всего лишь, что твоему телу необходимо чуть больше времени на освоение, ввиду недостаточных кондиций или генетики. Не трать это время впустую. Тренируйся.

Ясность

Воспринимай удачи и неудачи адекватно, не зацикливайся на негативном опыте: лучше сделать хоть что-то, чем не сделать ничего. Если не получилось сделать элемент после многих попыток, и ты объективно сделал всё, что мог — оставь этот элемент с установкой «Сделаю обязательно в следующий раз» и с чистой головой переключись на что-нибудь другое. В свободное время разложи элемент на составляющие и выяви причины неудачного исполнения. Удели больше времени на их отработку. Также хорошо помогает «идеомоторная тренировка» — прокручивание в голове исполнения элемента во всех деталях . Работай в этом направлении. Не дай сломить твою волю.

Чужой среди своих

Никогда не стесняйся своего уровня. Как уже говорилось выше, все, даже «топовые» трейсеры когда-то начинали. Ценно не то, что ты умеешь на данный момент, а то, что ты постоянно растёшь над собой. Тренируй то, что считаешь нужным, смотри, исследуй, спрашивай, перенимай опыт. Тренировки с сильными трейсерами увеличат скорость роста уровня, но только в случае отсутствия переживаний по поводу собственных возможностей и концентрации на процессе. Используй эту возможность.

Корень всех неудач лежит внутри нас. И часто мы сами создаём себе психологические преграды, которые мешают нашему развитию. Необходимо избавиться от них и начать тренироваться свободно. Наш главный соперник — это мы сами.

Уровни развития в паркуре

Меня никогда не смущал ответ трейсеров «Я развиваюсь физически и духовно» на вопрос «для чего тебе нужен паркур?». Но почти всегда было очевидно, что под этим духовно трейсеры зачастую понимают слишком абстрактные и неоднородные вещи и явления, для того, чтобы осознанно развиваться в этом направлении. Более того, я и сам могу часами философствовать на тему духовной составляющей паркура, так и не находя того самого ответа, который мог бы одним предложением четко и ясно объяснить суть духовного развития в паркуре. Сколько бы я не возвращался к этому вопросу, он порождал лишь новые, пока я не вернулся к самому началу.

Паркур развивает меня физически и духовно. А вдруг это не все? Кто сказал, что этих двух уровней достаточно? В моем уме отчетливо рисовались картинки очень физически сильных, духовно возвышенных трейсеров, которые при всем при том оставались неидеальными, или правильнее сказать незавершенными. Что-то в этой концепции было упущено, и стоило лишь допустить это упущение, как ответы сами начали находить меня: через книги, через повседневность, мысли самых разных людей и, конечно же, через тренировки.

То, что мы упускаем, всегда было скрыто в одном слове «Духовно», так как каким бы возвышенным оно не было, мы придаем ему слишком много значения, подразумевая все то, что мы не можем пощупать руками или увидеть глазами. И эта нагроможденность была причиной не только потери других уровней развития, но так же не позволяла разобраться и самим духовным уровнем.

Помимо двух названных уровней развития паркур существует еще как минимум на двух. Самым очевидным всегда было физическое развитие трейсера. Этот уровень отвечает за развитие нашего тела, за выработку рефлексов, увеличение силы мышц, укрепление костей, суставов, создание алгоритмов при помощи мышечной памяти и т.п. На этом уровне происходит вся физическая работа в паркуре: оттачивание элементов, ОФП, спонтанные реакции, с которыми нам приходится сталкиваться в повседневности, и многое другое.

Это как животное начало в человеке — оно определяет нас как вид, как трейсеров. И, пожалуй, это единственное отличие нас от других людей. Как сказал мой знакомый, трейсеры — это те же люди, которые просто умеют делать «манки». И для многих это является потолком. Достаточно делать трюки, чтобы называться трейсером. Но этого недостаточно, чтобы быть им по сути.

Все остальные уровни не имеют явной паркурной направленности. Они присутствуют в любой сфере деятельности человека в том или ином виде, и развивают скорее нашу личность, чем паркурность. Хотя, с другой стороны что есть трейсер, как не личность?

Вторым уровнем является умственный, на котором мы формируем наше представление об окружающем мире, о себе и о том, как эти две системы могут взаимодействовать. Здесь уже работает наша система мышления, способность наблюдения и создания собственных выводов. Именно на умственном уровне мы перенимаем техники животных или других атлетов. Понимание построения организма помогает нам делать соответствующие выводы по поводу необходимости разминки, растяжки. Наблюдение за законами природы, физики позволяет нам вырабатывать собственное представление о том, как, к примеру, правильно приземляться на мокрую поверхность, или какой должна быть траектория полета для более дальнего вылета после манки.

Не менее важным является эмоциональный уровень. Именно здесь мы сталкиваемся со всей гаммой наших эмоций, как конструктивных, так и деструктивных. Мы развиваемся, изучая, как паркур влияет, преобразует наши эмоции, в ровном счете, как и эмоции преобразуют наш паркур. На этом уровне происходит наша борьба с очень сильной эмоцией под названием страх. Нам жизненно важно изучить на тренировках, как страх влияет на наше состояние. Как известно, страх плохой хозяин, но хороший слуга. Развиваясь на этом уровне, мы учимся различать разницу между теми моментами, когда он нам помогает, а когда мешает.

Страх является лишь самым ярким и знакомым для всех нас примером. На самом деле и грусть, и радость, и спокойствие имеют критически важное значение для нашего развития в паркуре. Изучив свои эмоции, мы сможем делать правильные выводы по поводу того, в каком состоянии и какие решения нам принимать. В состоянии невероятной радости, к примеру, от встречи с друзьями, мы сможем перепрыгнуть большее расстояние, но легко можем не замечать турника, который ударит по ногам при раскате с лача или машины, которая заезжает во двор. В состоянии грусти или тревоги любой даже самый простой трюк с большой долей вероятности может окончиться неудачно. Все это жизненно важно понимать и изучать, как и то, что практика паркура может помочь отвлечься от проблем или успокоить нервы.

Если первых три уровня были все же достаточно прозрачны и понятны для меня, то с четвертым, духовным, возникали все те же трудности, пока в одной из прочтенных книг не всплыл ответ, который полностью меня удовлетворил.

На четвертом уровне наше развитие определяется тем, на сколько часто мы возвращаемся к нашим духовным ценностям, таким как достоинство, взаимопомощь, милосердие, доброта. Но, что более важно, именно духовное развитие определяется тем, на сколько мы готовы принимать ответственность за свои мысли, слова, поступки. В своей книге про паркур Дэвид Белль писал: «Быть Человеком, это не значит быть самым сильным, прыгать дальше или выше всех. Мой отец всегда настаивал на этом: „Быть Человеком это в первую очередь всегда сдерживать свое слово. Ты сказал что-то — ты это сделал. Даже самую маленькую вещь.“ Ты можешь быть самым сильным человеком на земле, но если ты не сдерживаешь своего слова, люди вокруг перестают полагаться на тебя, они больше не уважают тебя».

Я считаю, что важно понимать эту систему и не ограничиваться лишь словами «я развиваюсь физически и духовно». Ведь когда перед нашими глазами есть четко разделенные 4 направления: физическое, умственное, эмоциональное и духовное, мы можем уже анализировать, изучать и понимать самих себя, нашу целостную природу через тренировки, через испытания, через паркур.

Стоит заметить, что понимание всех уровней развития в паркуре не приводит к самому развитию. Так же, как мы годами качаем пресс на физическом уровне, нам необходимо множество раз сталкиваться со страхом, чтобы побороть его на эмоциональном уровне. На умственном уровне нам нужно прочитать не одну книгу, чтобы понять работу нашего организма или понаблюдать не за одним трейсером, чтобы понять секреты техники выполнения трюков. Так же и на духовном уровне. Это огромное заблуждение, что увидев на улице человека, нуждающегося в нашей помощи, мы не пройдем мимо. Но достаточно начать с фантика, который мы поднимем с тротуара и положим в урну, с опасного трюка, который мы не станем делать на глазах у ребенка, с обещания вернуть долг, которое мы выполним в срок. И тогда, может быть, однажды мы поступим как настоящие трейсеры и примем на себя весь груз ответственности за нашу силу и умения, чтобы спасти кому-то жизнь.

Потому что дерево обхватом в 5 человек вырастает из маленького зернышка, а дорога в тысячи лье начинается с одного шага.

Призыв к оружию

Как так вышло, что бег по пересеченной местности с ребенком за спиной стал менее значимым, чем пятиметровые прыжки между двух крыш с ужасными «песочными» (имеется в виду техника приземления легкоатлетов в прыжковых дисциплинах, когда приземление амортизируется при помощи песка – прим. переводчика) приземлениями?

Не то, чтобы меня сильно волновали ваши длинные и слишком уж громкие прыжки, но 43-х летний парень, вдвое старше вас и вдвое сильнее… он может спрыгнуть с двух метров и не издать ни малейшего звука.

То, что должно иметь значение в паркуре, не значимо – а вещи, которые повсеместно считаются впечатляющими, наоборот имеют значение. Была повреждена наша система ценностей.

Я стараюсь смотреть на паркур с нейтральной точки зрения, так, как если бы я никогда не слышал о нем раньше.

Если сейчас, в 2012 году мне было бы 17, что тогда бы я думал о паркуре? Мне кажется, что это выглядело бы забавным и, возможно, я бы нашел свое место, будучи частью всего этого. Но я бы увидел нечто другое, отличающееся от того, что открылось передо мной 9 лет назад, и я знаю, что оно не воззвало бы ко мне с такой большой силой, как это случилось тогда.

Если ты веришь в те же ценности в паркуре, что и я, тогда ты наверняка согласишься, что если мы не будем делать никаких усилий, чтобы поделиться ими, то они будут утрачены. Новички будут видеть лишь огромные прыжки, но совсем не доступную для всех и универсальную практику с желанием проверить, усовершенствовать и победить себя.

Что я видел в паркуре в 2003-м году, когда мне было 17:

  • Нескольких элитных трейсеров с качеством передвижения и особенным вниманием к каждому действию, чего можно было достичь лишь в результате тысячи часов осознанной практики и тренировок;
  • Несгибаемый воинский дух на тренировке, бескомпромиссный подход к каждому испытанию, с которым необходимо столкнуться, не важно, физическому, техническому или ментальному;
  • Процветающее, положительное сообщество, вдохновленное предыдущими поколениями;
  • Систему тренировок и сообщество, оценивающее в равной степени все аспекты паркура, осознанно принимающее паркур как занятие на всю жизнь, а не увлечение на несколько месяцев.

Что я вижу в 2012 году, в 26:

  • Невероятный рост количества практикующих по всему миру;
  • Огромные прыжки;
  • Плохие приземления;
  • Соревнования;
  • Очень малое количество тех, кто еще находит в себе силы придерживаться старого пути, но сомневается в необходимости продолжать этим заниматься;
  • И, наконец, искажение понимания того, что ценно в паркуре.

Именно это меньшинство и это изменение ценностей волнуют меня больше всего.

Я несу ответственность за то, что этот сдвиг происходит, не встречая особого сопротивления, как и каждый трейсер «моего поколения».

Мы все стояли в стороне и позволяли паркуру развиваться, изменяться, расти в интернете. Никто не встал и не сказал: «Подождите минутку, это все замечательно… но как же остальные составляющие паркура, которые я так люблю? Где же они?»

Я стараюсь преподавать эти качества, я говорю о них, когда работаю с кем-то, и я знаю много опытных мужчин и женщин, которые делают то же самое. Но в действительности этого недостаточно, чтобы сохранить те ценности, которыми некоторые из нас так дорожат, культивируя их в сообществах всего нескольких городов по всему миру. Необходимо показывать их в большем масштабе, если мы хотим, чтобы они жили, но, что более важно, нам необходимо заявить о себе, чтобы те новички, которые приходят в паркур за чем-то большим, чем просто большие прыжки, смогли нас отыскать.

За последние несколько лет, вместо того, чтобы твердо продолжать верить во все то, что мы ценили в паркуре с тех пор, как открыли его для себя, с каждым днем, с каждым видео наша система ценностей искажалась. Даже те немногие, кто искренне верил в то, что паркуром может заниматься каждый, начали ощущать, что в своих тренировках они остаются позади. Ведь они не настолько хороши, как этот новичок или тот новенький парень, делающие какой-то большой прыжок, о котором ты думаешь, что не сможешь его сделать, или, возможно, даже не хочешь.

Но если вспомнить, что именно вы ценили в первую очередь, вас не будет волновать то, сможете ли вы прыгнуть на столько же далеко, как тот «новенький парень». Помните, какими когда-то были ваши мысли? Чем для вас был любой прыжок, маленький или большой, без последующего хорошего приземления? Когда это улучшение ваших: навыков скалолазания, отжиманий в стойке на руках, максимального количества приседаний, квадропедии (ходьба на четвереньках – прим. переводчика) и рекордного времени виса на турнике, стали менее удовлетворительными, чем улучшение вашего прыжка после разбега?

Я не раз сталкивался с компаниями ребят, тренирующихся вместе и бросающих насмешливые взгляды на паренька в стороне, который надрывал свой зад в утяжеленном жилете, пытаясь улучшить свои подтягивания. Скажите, в какой момент то, чем он занимается, стало недостойной частью паркура?

Физические испытания не являются чем-то новым для мира паркура. С тех пор, как он существует, они были его частью. На самом же деле, как некоторым из вас должно быть хорошо известно, задолго до того, как прыжки оказались в центре внимания трейсеров, физические испытания и были паркуром.

Но сейчас мы имеем другую ситуацию. Физические испытания (та даже обычные тренировки, направленные на физическое развитие) как неотъемлемая часть паркура, находятся сегодня под угрозой исчезновения.

Вместе со смещением акцентов за последние несколько лет паркур перестал быть идеальным полигоном для выяснения того, из чего сделан человек в физическом, техническом, ментальном и эмоциональном плане.

Паркур перестал быть тем, что побуждает тебя узнать, сможешь ли ты добежать до другого города и успеть вернуться из этого короткого путешествия до заката, он не вдохновляет тебя проверить, сможешь ли ты затолкать заглохшую машину на вершину холма с друзьями, с которыми веселился весь день. Он больше не в силах показать тебе ценность того, что ты способен прыгнуть на мокрое дерево в случае, если тебе когда-либо придется спасать друга, который на нем застрял.

В значительной степени паркур стал рассматриваться как определенный этап, возможность для одаренных талантом показать миру, что они могут прыгнуть дальше, чем кто-либо, и что они могут пролететь на самолете полмира, чтобы сделать тот самый прыжок из прошлогоднего видео одного парня… но не спешите смеяться, ведь эти ребята сделают после него боковуху!

Я вижу соревнования, в которых «лучшие атлеты паркура» и «чемпионы мира» целых 37 секунд бегают по площадке, пытаясь сделать что-то более впечатляющее, чем предыдущий парень, прежде, чем истечет время или закончатся силы. 37 секунд посредственной нагрузки? Я знал и тренировался с мужчинами и женщинами, которые могли выдерживать 37 минут на этом уровне интенсивности.

Кто позволил этой чуши беспрепятственно влезть к нам? Когда трейсеры стали фокусироваться на этом так сильно? Когда то, что ты прыгаешь дальше другого, стало основной ценностью? Когда целью нашего прихода на спот стала попытка повторить чьи-то движения? Я не желал бы говорить это, но мы сами впустили эту чушь. В тот самый день, когда начали сомневаться в себе и допустили мысли о том, что, возможно, большие прыжки имеют какую-то важность.

Это Джесс Оувенс, преодолевающий расстояние в 26 футов (и 5/8 дюйма) (7,95 метров – прим. переводчика) в 1936 году в Берлине, Германия.

Это огромный прыжок даже по современным меркам с учетом продвинутой системы тренировок… и это расстояние намного, намного больше любого, которое приходилось преодолевать практикующему паркур. Так почему же все паркур сообщество (и весь мир вместе с ним) так впечатляется, когда кто-то перепрыгивает расстояние между крышами в 18 футов (5,5 метра– прим. переводчика), при этом складываясь, как если бы приземление приходилось на песок, как это было в случае с Джесс? По той лишь причине, что им хватило смелости сделать этот прыжок над пропастью? В слишком многих случаях их страх падения отступает лишь перед мыслями о том, чтобы быть увековеченными на Ютубе перед тысячей людей в своих пижамах. Это и есть ваше понимание храбрости? Если да, то, пожалуйста, закройте эту страничку – здесь больше нет ничего для вас.

Но наличие личных и действительно стоящих причин для прыжка со всеми присущими ему рисками в целях доказать что-то самому себе, преодолеть собственные опасения и сомнения, чтобы научиться действовать, когда все внутри тебя хочет сдаться и пойти домой… для того, чтобы стать лучше – говорит о мужестве и решимости, и это одни из основных ценностей, на которых был построен Паркур. Эти самые ценности исчезают у нас на глазах. Разбег и ускорение изо всех сил в надежде долететь до противоположного края, чтобы выложить это в интернет, или потому что твой друг сделал это, говорит лишь о безрассудстве и предвещает короткий срок в паркуре.

Хотелось бы верить, что большинство людей, читающих это, согласятся, что Паркур вовсе не Паркур без любой из этих ценностей. Таких ценностей, как смелость, решительность, выносливость, сила, дисциплина, самоотверженность, долголетие. А также человеколюбие и альтруизм. Целостность.

Есть много способов, которыми мы можем помочь направить дисциплину в положительное русло, но самый простой и наилучший способ начать — это не допустить исчезновение всех этих ценностей.

Мы можем вдохновлять будущие поколения практикующих, позволяя им увидеть, что Паркур это нечто большее, чем большие прыжки, и не позволяя нашему собственному мнению бездействовать.

Комментируйте видео, снимайте свои собственные, пишите статьи, путешествуйте, преподавайте и практикуйте тот паркур, в который вы верите, и позволяйте людям увидеть эту его другую сторону, куда бы вы ни шли. Представляйте его. Будьте им.

Все эти ценности не должны провозглашаться как сложности, испытания, о которых я упоминал ранее, но, в конечном счете, единственный способ для нас существенно вырасти — это встретиться лицом к лицу со сложностями и адаптироваться, чтобы научиться преодолевать их. Это может прийти к вам в виде «прерванного» прыжка или же наоборот — когда вы делаете что-то, что вас очень пугает, зная, что риск стоит того, чтобы преодолеть свой страх и проверить свои способности.

Возможно, вы найдете свое испытание в технике. Это может быть повторением прыжка с разбега на тонкую перилку, пытаясь приземлиться идеально 3 раза подряд. Потом 10 раз подряд. 50.

Или, в конце концов, это может быть физическое испытание. Вы можете взять свое любимое упражнение и проверить, насколько далеко вы сможете зайти, выполняя его. Наблюдайте, сколько повторений вы способны сделать за 10 минут или на сколько изменится вес, который вы сможете поднимать спустя 6 месяцев направленных занятий.

На самом деле не имеет значения, какое именно испытание вы выберете для себя. Что действительно важно, это то, чтобы вы сталкивались с трудностями регулярно, если вы действительно хотите проверить себя и понять, из чего сделаны. Эти противостояние и воля к преодолению любого испытания и есть сердце зверя по имени паркур, и с каждым годом оно бьется все медленнее и медленнее в сообществе. Но именно такое регулярное воздействие подобных испытаний на человека может привить ему все эти ценности.

Мне кажется, что люди не понимают того, что 19-летний ребенок, который может перепрыгнуть расстояние в 18 футов между тех двух стен… скорее всего спустя пару лет его здесь уже не будет. Большинство людей не может продержаться более нескольких лет в этой игре либо из-за травмы, либо из-за угасшего интереса или же по причине других бесчисленных препятствий. Так что пока он это может делать, да, это впечатляет… но то, что вы можете делать для того, чтобы «to be and to last» (Быть и продолжаться – прим. переводчика), спустя 10 лет, 20 лет… и все еще будучи сильными, все еще прогрессируя, все еще тренируя паркур и получая от этого удовольствие… все это впечатляет меня намного больше. Это именно те ценности и стремления, которые вдохновляли меня те самые немногие элитные трейсеры, о которых я говорил ранее, и это те вещи, которые я не собираюсь терять со временем.

Никогда не извиняйтесь за свои идеи, и, что более важно, ни за что не позволяйте паркуру лишиться этих идей, если вы действительно в них верите. Паркур будет развиваться и становиться таким, каким его захочет видеть общество, но держитесь крепче за то, что важно для вас, потому что вы не одни!

Не позвольте вашим идеям умереть, иначе у последующих поколений, возможно, больше не будет шанса пережить то, что пережили вы, когда впервые открыли для себя паркур. Пусть испытания и долголетие придадут значения вашим тренировкам, определят ваши цели и станут для вас мотивацией. Придумайте свои личные испытания, пусть они будут неисполнимыми, ведь именно в этих случаях вы сможете узнать о себе много нового.

Помните, что испытание не является испытанием, если вы знаете, что способны пройти его. Выходите за рамки, позволяйте сомнениям и неверию входить к вам в качестве старых врагов, и делайте их своими друзьями.

Чаще встречайтесь лицом к лицу с тем, что вам кажется непреодолимыми трудностями, и вы будете расти сильной личностью.

Если ты хочешь повторять этот прыжок на стену, покрытую мхом, под непривычным углом целый день, пока не сможешь сделать его закрытыми глазами… что ж, мой друг, ты не один такой. Я хочу тренировать этот прыжок вместе с тобой. Но давай начнем с 50-ти повторений, так, чтобы быть уверенными. И обязательно сделаем на один прыжок больше за всех тех, кто не может к нам присоединиться. Это будет для нас намного более полезной вещью, чем тот прыжок между двух крыш, снятый на видео.

Сейчас мы в меньшинстве, но вместе мы все являемся влиятельной частью тех, кто говорит, что практикует паркур. Мы все еще можем сделать так, чтобы наш призыв был услышан всеми теми, кто только открывает для себя паркур сейчас и в недалеком будущем.

Это призыв к оружию для тех, кого я по-прежнему считаю хранителями паркура. Время пришло, и это время – сейчас. Станьте для всех другими, показывая паркур, делясь им, находясь на другой его стороне, которую вы хорошо знаете и любите. Покажите ту сторону паркура, о которой многие забыли в процессе развития дисциплины.

Автор: Крис Роват (Chris Blane Rowat)
Источник: http://blane-parkour.blogspot.fr/2012/11/a-call-to-arms.html
Перевод: Андрей Aramice Булавка

Новый старый паркур

- Да, были люди в наше время,
Не то, что нынешнее племя [...]

М.Ю. Лермонотов, «Бородино»

Те, кому довелось общаться или тренироваться с действительно олдскульными трейсерами, наверняка обратили внимание на какую-то «другую» атмосферу. Особенно хорошо она ощущается при тренировках с кем-то из числа основателей. Ощущения всегда сложно описывать, и этот случай совсем не исключение. Но некоторые слова подобрать всё-таки можно: спокойствие, некая отрешённость, при этом уважительное друг к другу отношение, полное отсутствие соревновательности и сосредоточенность на своей тренировке. Даже при каком-то совместном действии. Это так сильно отличается от того, к чему привыкло большинство, что уже словно и не является паркуром в современном его представлении. Возможно, это правда, и стоит использовать другие названия. Всё идёт именно к этому. Сначала, для более простого объяснения, ещё первое поколение, стало говорить «Искусство передвижения» вместо «Ямакаси», затем «Паркур», спустя ещё 5 лет появился «Фриран» и стало ещё больше вопросов и разногласий. Многогранность и отсутствие официальности в паркуре всегда имело две стороны. Сейчас их намного больше. И разница в восприятии паркура его адептами – основной показатель. Это его огромная сила и величайшая слабость. Прямо по Сун Дзы.

Теперь, когда так много людей делает паркур, иногда даже сложно понять, что именно ты видишь, какое-то новое танцевальное направление с «основной фишкой» вращать зад на фанерной конструкции или дисциплину, некогда созданную для того чтобы суметь добежать, проползти, выкарабкаться и всегда быть готовым. Действительно, в Москве, я предполагаю, что и в других городах, «традиционного» паркура почти нет. И, да, можете усмехнуться и перейти на страницу группы с новостью о ближайшем соревновании.

«Как так вышло, что бег по пересеченной местности с ребенком за спиной стал менее значимым, чем пятиметровые прыжки между двух крыш с ужасными приземлениями?» писал Блэйн в самом начале своей статьи «Призыв к оружию». Действительно, как так вышло, что никто не заметил этой подмены ценностей? Как так вышло, что все мы пропустили это? А может быть и не пропускали вовсе? Можно много писать о коммерческой составляющей, о конкурентной борьбе между командами, обо всё том, что происходило и происходит. О том, как «трейсеры», увлечённые задачей развития дисциплины, в угоду своей гордыни подменяли реальные ценности на те, которые легче «продать» чиновникам, зрителям и другим «трейсерам». Сейчас эта история набирает обороты. И многие начинающие «паркуровцы» оглушены постоянными событиями и видеороликами тех, «кто, прикинь, сделал здесь двойное в ролл».

Думаю, вы часто наблюдали такую картину, как я сейчас: паренёк с очень широкими штанами и невероятно тонкими руками делает винт, запрыгивает на препятствие и делает переднее сальто. Паренёк отходит посидеть. Перевести дыхание. Он устал.

«Новая школа» такая позитивная, энергичная и безбашенная, наверняка привлекает молодых людей. Особенно тех молодых, которые выросли уже в современных тепличных условиях. Воспитанников МТВ и фильмов про американских тинейджеров. Я совсем не против этих людей, их яркого шмотья с кучей логотипов очередного «трейсерского» бренда. Таких модных и постоянно матерящихся. Забавных подростков-экстремалов. Я не против, просто в поисках паркура в среде этих трейсеров можно заблудиться. Или споткнуться и упасть. Где и в чём паркур? Где он начинается и к чему приведёт? Чего стоит паркур, ориентированный на массы? И как он может быть массовым? Это риторические вопросы. Но они есть. На них не обязательно отвечать. Важнее задавать их. И в первую очередь себе. Просто чтоб не запутаться в таких широких штанинах. Особенно когда нет надежды на сильные руки.

Parkour Generations: Russian Rendezvouz

Рандеву, организаторами которого являются Parkour Generations, ставшее уже традиционным в Великобритании и США, пройдёт  в Москве.

13-го и 14-го октября на нескольких спотах Москвы будут проходить тренировочные семинары, организованные совместно английской командой Parkour Genereations и Московской Академией Паркура.

Тренировки пройдут под руководством одного из опытнейших инструкторов, Криса Роувата, больше известного под псевдонимом «Блэйн». Помогать ему в проведении семинаров будут инструкторы Московской Академии Паркура .

Рандеву – некоммерческий проект, целью которого является обмен опытом и знаниями, а так же демонстрация тренировочных наработок. Это уникальное мероприятие по своей форме и содержанию. Традиционно оно проходит без привлечения спонсоров и «Russian Rendezvous» не является исключением. Так же, традиционно, это мероприятие является платным для участников, но вся оплата уходит но организацию приезда проживания и питания иностранных инструкторов. В данном случае – Блэйна.

Стоимость – 1000 рублей. Что за это получает участник? Два дня незабываемых семинаров, новые знания и опыт. Возможность задать все интересующие вопросы одному из опытнейших трейсеров. Просто отличное проведение выходных и футболку участника первого Российского Рандеву.

Кстати, максимальное количество участников – 70 человек. Что продиктовано требованиями безопасности и эффективности тренировочного процесса. Оплатить участие необходимо до 25 сентября. Для этого вам необходимо будет встретиться с одним из инструкторов Московской Академии Паркура. Время и место встречи с инструктором сообщим в течение 2-х дней.

Так как мы являемся постоянным партнером Московской Академии Паркура, мы приняли предложение стать официальным партнером мероприятия. Следите за новостями от Трейсер.РУ!

Паркур-парк от Puma

19 июля в Москве открылся первый паркур парк cheap cialis canada под открытым небом.  Он занял почетное место на территории недавно обновленного  ЦПКиО им.Горького. Парк был разработан в одной идейной линейке со скейтбодическим пулом и велотреком, так же находящимися на площадке, и все это объединено под эгидой Puma Social Club.

Строительством парка занималась компания IOU ramps с непосредственным участием трейсеров Сергея Арзуманова и Павла Сухорукова. Заниматься дальнейшим развитием и функционированием площадки

online casino tabs">generic cialis tabs

компания Puma предложила Сергею Арзуманову. А Павлу Сухорукову,  лицу журнала о паркуре Трейсер.РУ, досталась немаловажная роль официального фотографа Puma Parkour Social Club.  Так же по будням на площадке будут проводиться занятия от Московской Академии Паркура.

«Парк начнет свою работу со следующих выходных, в режиме 24/7 абсолютно бесплатно. На территории будут проводиться различные активности в том числе лекции, семинары, фотовыставки, джемы и конечно же кинопоказы» -- заверили организаторы.