Легкость. Молниеносность. Концентрация

Статью я позаимствовал у Максима Аршавского, который ведет блог о своих тренировках на площадке blogger.com. Мысли о легкости движения, определенной ловкости, которая присуща не всем в начале своих тренировок по паркуру у меня есть и свои, но в чем-то наши рассуждения схожи. Не буду тянуть одеяло на себя, ниже вполне приятный текст. Свои мнения можете оставить в комментариях или на страничке автора (ссылка в конце).

Долгое время я пытался понять, в чем залог успешности отдельных личностей в физической активности. Почему одним всё дается легче, чем другим? Как понять, талантлив человек или нет?
Решение пришло в мою голову абсолютно случайно. За ужином.
Все оказалось очень просто, все дело в одной вещи, в одном умении, которое быть может зависит от моральных качеств каждого человека. Все дело в легкости и умении затрачивать минимальную порцию энергии для каждой отдельной процедуры. Стоит отметить что легкость приходит либо через годы тренировок, либо она в голове у человека с рождения. Некоторые люди очень легки на подъем, очень расслаблены по своей натуре и это зачастую им помогает. Достаточно вспомнить наиболее выдающихся людей из мира спорта. Например, футболист Ronaldinho, на его лице постоянно сияет улыбка, он постоянно легок и расслаблен. Большинство из самых удачных спортсменов наделены от природы именно такими качествами. В паркуре таким примером могут являться такие трейсеры, как Phil Doyle, Teghead, Daniel Ilabaca и многие другие. Им присущ свой особенный стиль, созерцание которого доставляет только удовольствие и создает ощущение невероятной легкости.
Если наблюдать за животными из семейства кошачьих или, например, за обезьянами, то это становится еще более очевидно. Их перемещение абсолютно бесшумно, они абсолютно легки и, кажется, очень ленивы из-за их специфической походки. Как правило, животные напрягаются только в самый последний, нужный момент. Тем самым они обеспечивают себе сохранность столь необходимой для них энергии.
Этот факт можно объяснить еще и с точки зрения анатомии. В тот момент, когда мышцы тела напряжены суставы и связки не могут быть столь же подвижными, как если бы они были расслаблены. Хорошим примером являются представители негроидной расы. Как известно, первыми на Земле появились именно они, и эволюция успела сыграть свою роль за это время.
Так сложилось, что у представителей этой расы несколько другое строение мышц и связок. Они рождаются с так называемой «легкостью» в теле и, может быть, именно поэтому они так успешны в подвижных видах спорта (бег, баскетбол, футбол, прыжки и т.д.).
Теперь для меня все встало на свои места. Сразу стал ясен смысл пословицы «Талантливый человек талантлив во всем». Однако, по-прежнему, единственным путем достижения легкости в движениях для тех людей, кто этим не наделен от рождения, является бесконечная практика и долгие тренировки.

Автор: Максим Slimmy Аршавский
Источник: http://slimmy-way.blogspot.com/

Схожие блоги

  • Похожие записи в других блогах:
Опубликовано 7 января 2009 в 23:43. В случае копирования материала ссылка на источник обязательна.
Прочитано 1,518 раз(а)


Реклама:

16 комментариев по теме: “Легкость. Молниеносность. Концентрация”

  1. Михаил "Holod" Голиков написал(а) 08 Янв 2009 в 0:13

    Макс молодец)
    Здорово, что здесь тоже выложили статью)

  2. Eglantt написал(а) 08 Янв 2009 в 0:21

    Не согласен.

  3. Crane написал(а) 08 Янв 2009 в 3:08

    Читал. Сам давно пришёл к таким выводам=)

  4. Амаль Сэмелли написал(а) 08 Янв 2009 в 10:47

    Интересные размышления..

  5. Eglantt написал(а) 08 Янв 2009 в 12:28

    “Так сложилось, что у представителей этой расы несколько другое строение мышц и связок. Они рождаются с так называемой «легкостью» в теле и, может быть, именно поэтому они так успешны в подвижных видах спорта (бег, баскетбол, футбол, прыжки и т.д.).”

    Это полнейший бред.

  6. Heretic написал(а) 08 Янв 2009 в 19:56

    Статья понравилась, согласен полностью =) так держать!

    хотя, мне она показалась слишком маленькой, не слишком полно раскрыта тема

  7. Максим "Slimmy" Аршавский написал(а) 08 Янв 2009 в 20:25

    Большое спасибо, ребята, за комментарии и критику. Совсем не ожидал, что увижу здесь свою статью! Всем всего хорошего. С Новым Годом, пусть он принесет вам только успехи, радость и развитие. Следуйте своей дороге!

  8. Crane написал(а) 09 Янв 2009 в 23:29

    эглантт, этот бред генетиками доказан=)

  9. Максим написал(а) 10 Янв 2009 в 1:17

    Очень понравиласть статейка.
    Теперь коечто для себя прояснил)

  10. VlaD aka TikhoN написал(а) 10 Янв 2009 в 2:39

    Я согласен с Eglantt’om по поводу “Так сложилось, что у представителей этой расы несколько другое строение мышц и связок. Они рождаются с так называемой «легкостью» в теле и, может быть, именно поэтому они так успешны в подвижных видах спорта (бег, баскетбол, футбол, прыжки и т.д.).”
    Это полнейший бред. О какой легкости идет речь?! Тренируйтесь может быть и появиться легкость.

  11. Яна написал(а) 10 Янв 2009 в 16:47

    Счастье в том, чтобы хотеть то, что у тебя есть. А не в том, чтобы иметь то, что хочешь. Жизнь коротка — нарушай правила. Прощай быстро. Целуй медленно. Люби искренне. Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
    С наступившим годом и Рождеством!

  12. Максим Акелла написал(а) 11 Янв 2009 в 3:36

    Про представителей негроидной расы не бред. Представители этой расы, так уж сложилось на генетическом уровне, и этому хорошо способствовала эволюция и работорговля, сильнее и обладают бОльшими физическими возможностями в сравнение с европеоидами.
    У них в генах, в следствии веков гнобления(а также особенностей географического положения, климата, условий выживания), сложились несколько другие качества организма. В них заложены “таланты”, зачатки мастерства в физической деятельности. Но любой талант будет стоять на месте, если его не развивать, что они и делают. Дети в Нигерии ходят каждый день в школу по 15-25 километров, поэтому,чтобы было быстрее - бегают. Вот вам и секрет успеха в спорте.

    Вот и получается, что в чём то VlaD aka TikhoN и Eglantt правы - многое развивается в тренировке. Но не стоит быть настолько категоричными и кричать, что Макс пишет “бред”. Генетическая предрасположенность тоже играет свою роль ;)

  13. VlaD aka TikhoN написал(а) 12 Янв 2009 в 20:49

    Только тренировки способствуют улучшению каких-то качеств.

  14. Максим Акелла написал(а) 12 Янв 2009 в 23:53

    Труд и упорство всегда были залогом прогресса и развития. Но генетика и наследственность тоже при этом развитие играют не последнюю роль.

  15. StHamster написал(а) 03 Фев 2009 в 21:55

    Я согласна с Максимом Акелла………. да, тренировки приводят к улучшению каких-либо навыков, но наследственность и генетика тоже очень важны.

  16. Temper написал(а) 10 марта 2009 в 19:14

    Не правильно обращаться к тому, что негроидная раса появилась раньше и поэтому она больше развита физически, это бред. Появление рас происходило настолько давно, что различие в их появлениях незначительны(если они вообще есть). То что эта раса действительно несколько лучше выглядит физически следствие нескольких последних сотен, максимум тысячи лет цивилизования, то есть физического хирения европеоидной расы. Максим Акелла - эволюция и работорговля настолько разные относительно времени категории, что ставить их в один ряд неуместно. Собственно рабы были у большинства рас на протяжении большей части истории.

Оставьте свое мнение

Я не робот.